Elektromagnetischer Schutz – Resonatoren
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Heile deine Vergangenheit, befreie deine Zukunft
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Es ist Zeit für Schlüssel 6 aus dem Kapitel über die Kindheit:
„Ich umarme mein inneres Kind mit Liebe. Ich lasse alle Kindheitswunden los, die ich trage, und all die Verantwortung, die ich für Ereignisse um mich herum auf mich genommen habe.“
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Der heutige Hauptartikel – Umgang mit Scham
Jüngsten Forschungsergebnissen zufolge ist Scham ein Überlebensmechanismus.
Der Vorschlag ist, dass das Gefühl der Scham stark genug ist, um uns zu sozial „akzeptablem“ Verhalten zu zwingen, und dieser Mechanismus geht auf alte menschliche Gruppen zurück, als soziale Akzeptanz überlebenswichtig war.
„Unsere Vorfahren lebten in kleinen, kooperativen sozialen Gruppen, die vom Jagen und Sammeln lebten. In dieser Welt hing Ihr Leben davon ab, dass andere Sie genug schätzten, um Ihnen und Ihren Kindern Nahrung, Schutz und Fürsorge zu geben“, sagte der Forscher und Professor für Anthropologie John Tobi.
Daher erscheint es mir nachvollziehbar, warum Kinder sich so entwickelt haben, dass sie Verantwortung für jedes wahrgenommene Problem in ihrer Umgebung übernehmen, wobei ihre Scham als Warnung vor Verhalten dient, das zu ihrer Ablehnung führen könnte.
Das bedeutet nicht, dass Scham als langfristiger Zustand nützlich ist, genauso wenig wie es hilfreich ist, in einem ständigen Zustand von Wut oder Angst zu leben. Es kann in einer akuten Situation schützend sein – eine Möglichkeit zu beurteilen, ob ein bestimmtes Verhalten zu einer Verbindung oder Trennung führt – sollte dann aber freigegeben werden. Aus diesem Grund versuchen manche Eltern, ihren Kindern zu versichern, dass ein bestimmtes Verhalten vielleicht nicht angemessen ist, sie aber trotzdem sehr geliebt werden und dass eine „schlechte“ Handlung nicht gleichbedeutend mit einer „schlechten“ Person ist.
Wie die Liebe ist auch die Scham schwer in Worte zu fassen. Es ist tief, still, nuanciert und komplex und zeigt sich in unserem Verhalten, unseren Überzeugungen, unserer Körperhaltung und unseren Emotionen.
Hier sind ein paar Beispiele, auf die ich gestoßen bin, wie es sich manifestieren könnte:
1. Das Gefühl, nie genug für andere Menschen tun zu können.
2. Abwertung der eigenen Bedürfnisse.
3. Das Gefühl, das Leben, die Liebe oder das Glück nicht verdient zu haben.
4. Einsamkeit, niemand ist für dich da.
5. Selbstverurteilung und geringes Selbstwertgefühl.
6. Vermeidung tiefer Verbindung.
7. Geringe Motivation und ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit.
8. Niedrige Energie.
9. Achten Sie genau darauf, wie Sie aussehen und was andere Leute im Raum über Sie denken.
10. Hochgezogene Schultern, gesenkter Kopf, hängende Körperhaltung, schlechter Blickkontakt.
11. Selbstsabotierendes Verhalten, zB Sucht, Zwangsgedanken oder schlechte Körperpflege.
12. Schwierigkeiten, Lob oder Komplimente zu erhalten
Ich gehe davon aus, dass wir uns alle auf einer gewissen Ebene schämen. Für mich fühlt es sich bis zu einem gewissen Grad wie ein unvermeidlicher Lebensbegleiter an, wie Angst und Wut. Es sitzt an den schattigen Orten unseres Egos, aber idealerweise unter unserer Kontrolle und nicht umgekehrt.
Wenn wir seinen Auswirkungen entkommen wollen, schlage ich einige Ansätze vor:
1. Bestätigen Sie, dass es da ist, und sprechen Sie mit jemandem darüber, wenn es sich in Ordnung anfühlt.
2. Untersuchen Sie, woher es kam. Haben deine Eltern dich bestätigt oder dich klein gemacht? Wenn Sie seine Ursprünge kennen, können Sie Ihre Perspektive ändern und vermeiden, sich elterlichen Projektionen zu stellen.
3. Wenn Sie andere unangenehme Emotionen wie Wut oder Angst verspüren, suchen Sie nach der Scham, die darunter liegen könnte.
4. Hören Sie auf, es auf andere Menschen zu projizieren. Wenn Sie das Gefühl haben, andere zu beurteilen, könnte dies von Ihrer eigenen Selbsteinschätzung herrühren.
Seien Sie sich im Grunde bewusst, besitzen Sie es, verzeihen Sie sich. Wie verloren wir auch auf unserer Lebensreise sein mögen, ich glaube nicht, dass irgendjemand von Natur aus beschämend ist. Mit den Worten von Darryl Anka:
„Ihr seid alle würdig; Wenn Sie nicht alle würdig wären, glauben Sie mir, würden Sie nicht existieren, denn die Schöpfung macht keine Fehler. Wenn du also existierst, gehörst du dazu; Es gibt einen Grund, warum die Schöpfung ohne dich nicht vollständig ist. Hör auf, mit der Schöpfung zu streiten. Nehmen Sie es beim Wort; Wenn du existierst, verdienst du es zu existieren, und wenn du es verdienst, zu existieren, verdienst du es, so vollständig wie möglich zu sein, wer du bist. Das ist nur einfache Logik“.
Mit Liebe
Andreas