Protection électromagnétique – Résonateurs
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Guérissez votre passé, libérez votre avenir
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Guérissez votre passé, libérez votre avenir – ACHETER
C’est l’heure de la clé 6 du chapitre sur l’enfance :
« J’embrasse mon enfant intérieur avec amour. Je libère toutes les blessures d’enfance que je porte et toute la responsabilité que j’ai absorbée pour les événements qui se sont produits autour de moi.
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Article principal du jour – gérer la honte
Selon des recherches récentes, la honte est un mécanisme de survie.
La suggestion est que le sentiment de honte est suffisamment puissant pour nous contraindre à nous comporter de manière socialement « acceptable », et ce mécanisme remonte à d’anciens groupes humains lorsque l’acceptation sociale était essentielle à la survie.
« Nos ancêtres vivaient dans de petits groupes sociaux coopératifs qui vivaient de chasse et de cueillette. Dans ce monde, votre vie dépendait du fait que les autres vous valorisaient suffisamment pour vous donner, à vous et à vos enfants, nourriture, protection et soins », a déclaré le chercheur et professeur d’anthropologie John Toby.
Il est donc logique pour moi que les enfants aient évolué pour assumer la responsabilité de tout problème perçu dans leur environnement, leur honte agissant comme un avertissement d’un comportement qui pourrait conduire à leur rejet.
Cela ne signifie pas que la honte est utile en tant qu’état d’être à long terme, pas plus qu’il n’est utile de vivre dans un état constant de colère ou d’anxiété. Il peut être protecteur dans une situation aiguë – un moyen d’évaluer si un certain comportement apporte une connexion ou une séparation – mais doit ensuite être libéré. C’est pourquoi certains parents essaient de rassurer leurs enfants sur le fait qu’un certain comportement n’est peut-être pas approprié, mais qu’ils sont toujours profondément aimés, qu’une « mauvaise » action ne signifie pas une « mauvaise » personne.
Comme l’amour, la honte est difficile à décrire avec des mots. Elle est profonde, silencieuse, nuancée et complexe, se manifestant dans nos comportements, croyances, postures et émotions.
Voici quelques exemples que j’ai rencontrés sur la façon dont cela pourrait se manifester:
1. Sentiment de ne jamais en faire assez pour les autres.
2. Dé-prioriser vos propres besoins.
3. Se sentir indigne de la vie, de l’amour ou du bonheur.
4. Solitude, personne n’est là pour vous.
5. Jugement de soi et faible estime de soi.
6. Évitement de la connexion profonde.
7. Faible motivation et sentiment de désespoir.
8. Basse énergie.
9. Conscient de votre apparence et de ce que les autres personnes dans la pièce pensent de vous.
10. Épaules voûtées, tête inclinée, posture tombante, mauvais contact visuel.
11. Comportement d’auto-sabotage, p. ex. dépendances, obsessions ou manque de soins personnels.
12. Difficulté à recevoir des éloges ou des compliments
Je m’attends à ce que nous ayons tous honte à un certain niveau. Pour moi, cela ressemble à un compagnon de vie inévitable dans une certaine mesure, comme l’anxiété et la colère. Il se trouve dans les endroits sombres de notre ego, mais idéalement avec nous en contrôle plutôt que l’inverse.
Si nous voulons échapper à ses effets, je suggère quelques approches :
1. Reconnaissez qu’il est là et parlez-en à quelqu’un si cela vous convient.
2. Découvrez d’où il vient. Vos parents vous ont-ils validé ou vous ont-ils fait vous sentir petit ? Si vous connaissez ses origines, vous pouvez changer de perspective et éviter d’assumer les projections parentales.
3. Lorsque vous ressentez d’autres émotions inconfortables, comme la colère ou l’anxiété, recherchez la honte qui pourrait se cacher derrière.
4. Arrêtez de le projeter sur d’autres personnes. Si vous vous sentez en train de juger les autres, cela pourrait venir de votre propre jugement.
Fondamentalement, soyez conscient, assumez-le, pardonnez-vous. Aussi perdus que nous soyons perdus au cours de notre vie, je ne crois pas que quiconque soit intrinsèquement honteux. Dans les mots de Darryl Anka :
« Vous êtes tous dignes ; si vous n’étiez pas tous dignes, croyez-moi, vous n’existeriez pas, car la création ne se trompe pas. Ainsi, si vous existez, vous appartenez ; il y a une raison pour laquelle la création n’est pas complète sans vous. Arrêtez de vous disputer avec la création. Prenez-le au mot; si vous existez, vous méritez d’exister et si vous méritez d’exister, vous méritez d’être qui vous êtes aussi pleinement que possible. Ce n’est que de la simple logique ».
Avec amour
André