Quantum K are acum 15 ani și tocmai mi-am dat seama că nu am ridicat niciodată prețurile niciunui bun. Nu vreau să mă înțeleg cu sistemul care ne tot strânge, așa că am decis să merg împotriva acestei narațiuni.

Până miercuri, 15 noiembrie, la miezul nopții, voi repeta oferta de lunile trecute a unui set suplimentar gratuit de rezonatoare atunci când comandați două seturi sau mai multe. De asemenea, vreau să vă fac practic să trimiteți prietenilor tăi un set în felicitările lor de Crăciun, așa că voi adăuga 2 seturi gratuite la orice comandă de 6 seturi sau mai mult. Doar comandă ca de obicei și voi adăuga extras manual la comenzile eligibile.

Carte – Vindecă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul

„Când îți citeam cartea, îmi veneau adesea lacrimi pentru că ceea ce ai scris era atât de adevărat. Atins până în adâncul sufletului meu. Vă mulțumim pentru tot ceea ce ne împărtășiți”. Da el

Tema acestei luni – Care este scopul meu sufletesc, de ce sunt aici?

Aud această întrebare de atâtea ori. Simt că merită o explorare.

Problema principală pentru mine nu este răspunsul la întrebarea „de ce suntem aici?” ci o înțelegere a părții din noi care trebuie să o ceară. Când ne simțim în viața noastră din perspectiva sufletului, cred că ceea ce ni se cere este expresia adevăratei noastre esențe, trăind în dragoste și armonie și explorând modul în care aceasta răspunde provocărilor specifice ale vieții noastre.

Este posibil să avem teme pe care suntem aici pentru a le experimenta, dar toate sunt nuanțe care ajută la adăugarea contextului călătoriei noastre.

Complexitățile apar atunci când mintea și ego-urile noastre intervin. Oricât de minunate și esențiale sunt, ei caută să exploreze diferențele dintre noi și ceilalți oameni și cum am putea fi „mai buni” sau „mai răi” decât cei din jurul nostru.

De asemenea, mințile noastre pot căuta să solidifice călătoria sufletului în ceva tangibil și măsurabil, cu definiții clare ale succesului și eșecului. Acest lucru poate ascunde simplitatea dorințelor sufletului nostru.

Mintea noastră poartă, de asemenea, rănile sistemelor noastre de credințe limitative, programele noastre familiale și narațiunile societale. Dacă avem o stimă de sine scăzută, am putea căuta o căutare sfântă care să ne valideze existența. S-ar putea să ne stabilim – și chiar să atingem – un obiectiv provocator, dar este puțin probabil să fie suficient pentru a ne satisface insecuritățile subiacente. Rezultatele externe se întâmplă rar.

Un ghid pe care îl urmez este că, dacă ai nevoie de validarea unei realizări pentru a-ți dovedi valoarea, îi spui lui Spirit că nu ești deja acea persoană, că această valoare se află în afara ta. Această energie a „lipsei” va susține apoi experiențele tale. Chiar dacă vă atingeți obiectivele, succesul nu va calma insecuritatea de bază care se află dedesubt.

Când descoperi adevărul despre cine ești cu adevărat, liber de toate narațiunile false care ți-au informat mintea rănită, atunci nu va mai fi nevoie să te dovedesci. Vă veți bucura să vă aflați în acel spațiu natural al inimii și veți fi mai capabil să dețineți acea putere în toate situațiile care vă caută, oricât de provocatoare ar fi.

Scriind astfel, recunosc riscul de a fi prins în „ocolirea spirituală” – care se bazează pe pozitivitatea toxică că totul este „așa cum trebuie să fie”, că dragostea și o viziune pozitivă sunt tot ce avem nevoie pentru lume. a vindeca.

Autorul Andrew Harvey vorbește despre activismul sacru și „acțiunea radicală înțeleaptă în lume”. Aceasta este provocarea pentru noi toți într-o lume plină de răni.

Da, ajută să dezvățăm orice neadevăruri pe care le-am interiorizat și să găsim un loc de iubire sufletească în interior, dar asta nu duce neapărat la o viață de confort și comoditate. Poate chiar să creeze opusul, deoarece lumea nu este aliniată iubirii în acest moment, așa că, cu cât găsești mai multă iubire în interior, cu atât mai puțin te vei înțelege cu cruzimea lumii exterioare.

Ar trebui să fim revoltați de ceea ce specia noastră face lumii și reciproc; ar trebui să fim provocați la lacrimi de lipsa de compasiune pe care o vedem în jurul nostru și apoi să luăm măsuri considerate și informate din focul care este aprins în noi.

Ce schimbări ești pregătit să faci pentru a-ți exprima dragostea? Veți încălca regulile acolo unde este necesar? Veți accepta neplăcerile de a urma ceea ce credeți? Vei susține valorile tale fundamentale și drepturile altora? Poți face asta în timp ce încă te iubești și onorându-ți propriile nevoi?

Această întrebare despre cum ar trebui să se exprime spiritualitatea iubitoare este una atât de mare, încât voi împărtăși mai multe perspective asupra acestui lucru data viitoare.

Cu dragoste

Andrew

Vreau să scriu mai personal luna aceasta, în speranța că anumite teme ale propriei mele călătorii rezonează cu voi într-un fel.

Pe măsură ce încep fiecare zi, acele minute timpurii după trezire sunt esențiale pentru mine. În acele momente blânde și deschise îi pun Spiritului o întrebare simplă – care este cea mai dulce cale pentru mine astăzi?

Radiestezie sau simt în răspunsurile pe care le primesc și le folosesc ca bază pentru planificarea orelor următoare. Ceea ce simt este rareori grandios, mai degrabă echilibrul ideal între muncă, odihnă și joacă pentru o zi și cum ar putea arăta. Acest lucru este esențial dacă vreau să-mi onorez propriile ritmuri și pe cele ale lumii din jurul meu.

O parte din această îndrumare vine prin înțelepciunea corpului meu. Corpul meu îmi arată foarte clar unde sunt dezechilibrat. Acest lucru este valabil mai ales pentru alimente. Acum sunt un vegan ușor reticent. Sunt vegetarian de 11 ani și mi se pare ușor, dar recent corpul meu a reacționat și la produsele lactate și chiar la produse de origine animală, cum ar fi lâna, pe pulovere.

A fi complet vegan este alegerea potrivită pentru mine, dar are un cost. Simțul meu este că, pentru mine, veganismul mă separă de călătoria și procesarea animalelor de fermă, dar fiecare trebuie să ne elaborăm propria poziție în acest sens.

Apropo de asta, familia mea conduce un sanctuar de animale foarte mic pentru câteva animale de fermă salvate. Deși oile, porcii și caprele duc o viață frumoasă, simt că unul dintre cele mai mari daruri pe care le oferim este dreptul de a muri în propriile lor condiții. Există o grație și o sacralitate pentru un animal care moare natural, care pare să țină o lumină în întunericul agriculturii comerciale globale.

Acest lucru nu este atât de ușor pe cât ar putea suna. Prin excluderea prădătorilor mari, refuzăm animalului rănit sau slab moartea naturală a prădării și așadar, uneori, trebuie să luăm decizii dificile cu privire la momentul în care să intervenim pentru a ușura suferința.

Vecinul nostru imediat este un străvechi priorat medieval, iar pământul de aici are o prezență spirituală de cel puțin o mie de ani. Bătrânii spirituali din acele vremuri erau poate mai bine conectați la energiile pământului decât cei mai mulți dintre noi astăzi. Când au ales un loc pentru închinarea lor, au făcut-o cu grijă.

Îmi place cum acest pământ special deține spațiul pentru toate sesiunile mele la distanță, vindecarea în grup și realizarea rezonatoarelor. Fiecare rezonator este impregnat cu conexiunea cu această parte particulară a Gaiei și cu energia sacră pe care o reprezintă.

De asemenea, folosesc natura ca o oglindă a stării mele de echilibru. Prezența simbolică a animalelor mă ghidează și acționează ca o influență alchimică asupra vieții mele. De exemplu, luna trecută am găsit un șoim frumos prins în plasă.

L-am eliberat și pasărea a zburat spre libertatea ei, poate simbolizând propria mea libertate la un anumit nivel. Pentru mine, în vestul Marii Britanii, șoimul, vârnișul și soparul dețin spațiul Estului pe roata medicinei, unde avem perspectiva vieții dincolo de călătoriile noastre individuale ale sufletului, unde vedem firele care ni se unesc. împreună într-o imagine mai mare. Dacă buletinele mele informative vor avea o valoare mai largă, trebuie să scriu într-un mod care să aibă sens pentru mulți dintre noi și să ne ajute să ne conectăm cu această călătorie mai înaltă la care ne putem alinia cu toții…

… ceea ce mă aduce la o problemă cu ultimul meu buletin informativ, în care am ratat un aspect esențial al acelei perspective superioare. Scriind despre dogmele culturale și religioase legate de sex, nu am menționat în mod direct profunzimea judecății care există în jurul relațiilor de același sex. Ar fi trebuit să se situeze pe primul loc pe listă și scuzele mele celor pe care i-am exclus. Voi încerca să zbor mai sus în viitor.

––––––––––––––-

Iată câteva întrebări la care te invit să stai:

1. Te afli în fiecare zi care urmează sau ceri inspirație pentru a te ajuta să găsești cea mai dulce cale prin ea?

2. Dacă cauți inspirație și sprijin, pe cine întrebi?

3. Cum și unde în corpul tău primești răspunsuri?

4. Cum vă vorbește corpul prin sensibilități, simptome, niveluri de energie etc. Ce încearcă să vă arate?

5. Ce reflectii are natura pentru tine?

6. De ce ești aici astăzi? Care este darul sacru și unic pe care îl aduci astăzi creației?

În sfârșit, vreau să vă invit să sugerați subiecte pentru viitoarele buletine informative. În special, mă simt atras să călătoresc în mod șaman în diferite părți ale naturii pentru a vedea ce vor să împărtășească cu noi, poate câmpurile de gheață antarctice, pădurile tropicale, munții etc. Atrage acest lucru pe cineva? Dacă da, vă rog să-mi trimiteți ideile voastre și voi vedea ce iese.

Cu dragoste

 

Andrew

Ca o alertă de declanșare, dacă aveți o traumă sexuală nerezolvată, este posibil să nu fie articolul potrivit pentru dvs.

Este interesant pentru mine că, chiar dacă scriu aceste cuvinte, dezbat dacă este în regulă să folosesc cuvântul „sex” într-un buletin informativ. Ar fi trebuit să spun sex sau să vorbesc mai liber despre „intimitate”. De ce am scris blog de ani de zile și nu am menționat un subiect care apare în atât de multe dintre tratamentele mele? Sunt conștient că sunt la fel de profund prins în rețeaua programării sociale, culturale și religioase ca și următoarea persoană. Este riscant și provocator să vorbești despre sex, ar putea provoca jignire și opinie negativă.

Deci, ce este această programare? Voi împărtăși aici cu ce mă pot conecta, dar sunt sigur că puteți adăuga mai multe straturi. Acestea sunt neadevărurile despre care mi s-a arătat în diferite moduri că sunt „normale”:

Sexul este doar pentru tineri, deoarece corpurile îmbătrânite sunt groaznice și nesexy.

Ar trebui să implice întotdeauna penetrare

Participanții trebuie să fie instantaneu excitați și pregătiți pentru acțiune

Satisfacția unui bărbat este prioritatea de bază și adesea punctul final al experienței

Consimțământul unei femei poate fi dedus din modul în care se prezintă, starea ei civilă sau doar lipsa ei de obiecție directă

Mărimea este importantă

Doar dormitor, draperiile închise.

Practica solitară este rușinoasă

Nu discuta niciodată despre experiențele tale

Toți ceilalți fac mult mai mult sex decât tine

Bărbații au dorințe sexuale mai mari decât femeile

Unii oameni și formele corpului sunt mai sexy decât altele

Părul de pe corp la o femeie este neatractiv

Interesul sexual dispare într-o relație și pe măsură ce îmbătrânim

Fanteziile sunt toate nefirești și rușinoase

Este un act animal, deloc sacru sau divin în niciun fel

Doar procreare, nu pentru plăcere.

Acestea sunt puncte separate, dar există o legătură comună aici a misoginiei, a unei baze de reguli concepute de bărbați pentru a înjosi și submina importanța femeilor și caracterul sacral al actului în sine.

Deci, câte dintre aceste programe stau nerezolvate în propriul tău câmp energetic și sisteme de credințe? Sexualitatea ta este restrânsă de acest tip de programare? Cine ai fi dacă ai putea elibera? Eviți sexul, mai degrabă decât să riști să nu ajungi la aceste idealuri false?

Am călătorit șamanic pentru a cere o imagine a modului în care sexualitatea din lumea occidentală arată la Spirit. Mi s-a arătat imaginea unui arbust singular care supraviețuiește, dar nu înflorește, într-un mediu arid, fără flori, doar câteva frunze pentru a-l menține în viață. Mediul se simțea cenușiu și lipsit de viață.

Când am întrebat cum arată potențialul nostru, mi s-a arătat aceeași scenă, dar de data aceasta cu ploaie caldă căzând din cer. Pe măsură ce pământul a primit această apă, rădăcinile arbustului au extras hrana și întreaga plantă a înflorit într-un mod glorios. În jurul său, mediul arid s-a luminat cu o gamă diversă și spectaculoasă de noi creșteri.

Simțul meu aici din acele imagini este divers:

Că sexualitatea noastră este sacră și ne hrănește viețile și mediul mai largi
Că mama pământ este aici pentru a ne susține, că energia ei poate fi extrasă prin rădăcinile noastre pentru a ne ajuta să înflorim – s-ar putea să vedeți asta ca o conexiune cu energia kundalini sau practica tantrică.
Această hrană poate fi blândă. Imaginile erau blânde și iubitoare – sexul nu trebuie să fie viguros pentru a fi sacru
În cele din urmă, arbustul avea o experiență unică, în timp ce onora legătura cu toată viața din jurul său. Poate implica alți oameni, dar este în mod fundamental o experiență transcendentă a sinelui, o experiență personală a beatitudinii care ne ajută să atingem esența întregii creații.
Dacă vedeți alt sens în această imagine, atunci mergeți cu asta. Poate că simțiți ca mine, că potențialul intimității sexuale ne-a fost luat de generații de narațiuni și condiționări false. Ori de câte ori oamenii la putere ne spun că ceva natural este rău pentru noi sau rușinos, poți fi sigur că activitatea ne conectează cu puterea noastră autonomă și cu o parte mai largă a Creației. Prin urmare, devine o amenințare pentru stabiliment și ceva de închis.

Deci, cum ne revendicăm puterea sexuală? Sunt sigur că există sute de moduri, dar sugestia mea de aici este una simplă. Văd deconectarea noastră sexuală ca fiind simptomatică a deconectarii noastre mai ample cu natura. Nu este o coincidență că metaforele din călătoria mea șamanică au fost bazate pe natură.

Când ne conectăm profund cu Gaia prin ședere, hrană, grădinărit, plimbare etc., ieșim din timp. Găsim simplitatea, senzualitatea, ritmul, frumusețea și pacea. Aceste daruri ne hrănesc trupurile, dar ne pregătesc și pentru acea conexiune sacră cu esența noastră sexuală.

Cu dragoste

Andrew

Rezonatoare

Am primit câteva feedback minunat în această lună despre modul în care rezonatoarele au ajutat la protejarea utilizatorilor de factorii de stres din mediu și de câmpurile electromagnetice.

Îmi amintesc cuvintele inventatorului inconformist care mi le-a arătat cu aproape 20 de ani în urmă – el a sugerat că folosirea lor nu a fost o idee bună, deoarece erau atât de ieftine. Nu a folosit fotografii cu aură ca mine, dar, ca orice bun kinetolog, știa că funcționează din testul muscular pe care se baza pentru biofeedback.

Încep de la 11 GBP pentru un pachet de 3, cu reduceri pentru comenzi mai mari: Resonators

Cartea mea – „Videcă-ți trecutul eliberează-ți viitorul”

Astăzi vă împărtășesc cheia finală a vindecării, vindecarea sufletului. Sper că puteți vedea de ce cheile au curs în ordinea pe care o au, începând cu „protecție”, apoi „evitare” și acum în cele din urmă „recuperare sufletească”. Fragmentele pe care le-am împărtășit aici pot adăuga ceva valoare, dar doar zgârie suprafața informațiilor și potențialul cărții complete:

Cheia 12

„Primesc acum, în starea lor de vindecare, toate părțile mele pierdute de suflet care se simt gata să se întoarcă acum. Salut înapoi această esență pură a sufletului cu dragoste, iertare și profundă recunoștință.”

102 423 269 197

O copie cartonată sau descărcare este disponibilă prin: Comandă carte

Tema principală de astăzi – 4 pași către vindecare

Vreau să împărtășesc procesul simplu de vindecare care stă la baza majorității sesiunilor mele și cred că este esențial pentru multe alte practici. Recunoașteți acești pași?

Pasul 1 – Definiți problema

Pentru a vindeca ceva, trebuie să știi exact ce este „ceva”. Poate părea evident, dar găsesc că neclaritatea în jurul scopului unei sesiuni poate inhiba procesul. Dacă un client are doar un sentiment general de dezechilibru sau disconfort, atunci trebuie să cercetăm mai departe. De exemplu, unde este în corpul tău? Care este emoția? Când ai simțit-o pentru prima dată? Cine sau ce declanșează acest sentiment pentru tine?

Pasul 2 – există blocuri pentru a-l elibera?

În mod conștient, s-ar putea să ne simțim aproape insultați de ideea că ar putea exista părți din noi care ne împiedică vindecarea, dar este absolut normal ca o parte a înțelepciunii corpului nostru să vadă un simptom sau o emoție grea ca fiind necesar, poate protector într-un fel. O afecțiune a pielii poate acționa ca o barieră în calea atingerii nedorite, oboseala ar putea menține persoana în siguranța percepută de acasă. Această acțiune vine din partea iubitoare și protectoare a noastră, care onorează sistemele de credințe înrădăcinate sau învățăturile false preluate din traumele trecute. Acestea trebuie să fie întâlnite și eliberate cu dragoste și recunoștință înainte ca ușa să poată fi deschisă către vindecarea autentică.

Pasul 3 – definiți starea de vindecare

Cum arată noua stare de a fi, de exemplu: – Libertatea de durere? Somn de încredere? Mai multe convingeri pozitive? Relații mai bune? Împlinire? Aceasta este o etapă crucială care completează investigația inițială pentru a afla unde vă puteți afla, unde doriți să ajungeți și ce vă poate împiedica să ajungeți acolo.

Pasul 4 – declanșează schimbarea

După ce am parcurs primii 3 pași, trebuie să declanșăm schimbarea. Există multe moduri de a face acest lucru. Putem folosi diverse instrumente de vindecare energetică, inclusiv practici de respirație, atingere, manipulare fizică, reiki, rotații ale ochilor, homeopatie, rugăciune sau afirmații pentru a numi doar câteva.

Mie îmi place să lucrez în mitic. Lasă-mă să explic. Pe roata medicinei peruviane, aliniată cu alte culturi indigene, există 4 direcții. Sudul este ținut de șarpe și reprezintă locul fizicului, literalului, aici și acum, conexiunea noastră cu Mama Pământ. Totul este exact cum pare a fi. Aici ne putem menține atât simptomele fizice, cât și plăcerile fizice.

Vestul este ținut de jaguar și este locul poveștilor pe care ni le spunem, sistemele noastre de credințe limitative, sentimentele și emoțiile noastre, rănile ancestrale pe care le moștenim. Aici, lucrurile nu sunt așa cum par a fi pentru că vedem evenimentele și oamenii prin ochii propriilor noastre experiențe rănite.

Nordul este ținut de colibri și este locul sufletului, unde putem explora călătoria dulce a vieții noastre și următorii pași benefici pe care i-am putea face, la fel cum o pasăre colibri parcurge distanțe mari zburând de la o sursă de nectar la alta.

În cele din urmă, există estul. Aici, ne înălțăm ca un vultur și vedem cea mai înaltă perspectivă dincolo chiar și de călătoria sufletului nostru, unde ne conectăm cu cosmosul și cu existența noastră energetică și fizică.

Deci, pentru mine, o ședință de vindecare necesită o explorare a primelor trei stări perceptive – fizică, emoțională și spirituală – dar pentru a iniția vindecarea mă întorc adesea spre est. Aici, problema centrală a sesiunii este adesea prezentată într-o situație metaforică, poate un zid de navigat în jurul sau peste, un rucsac de eliberat, un șnur de tăiat, o floare de lotus de îmbrățișat.

Sprijinirea schimbării necesare în metaforă trimite energie în jurul roții medicinei, susținând un suflet fericit în nord, emoții echilibrate în vest și bunăstare fizică în sud.

Cu dragoste

Andrew

Rezonatoare – protecție electromagnetică și multe altele

Aceste cipuri uimitoare de energie au deja o valoare bună la doar 11 GBP pentru un pachet de 3, cu reduceri atunci când cumpărați mai multe pachete. Pentru a le face și mai accesibile, introduc o ofertă specială până la sfârșitul acestei duminică, 16 iulie – orice comandă pentru 2 sau mai multe seturi de rezonatoare va avea un set suplimentar inclus gratuit. Dacă cumpărați 6 seturi sau mai multe, voi adăuga două seturi în plus gratuit. Doar urmați acest link și comandați ca de obicei, voi adăuga setul(e) suplimentar(e) manual: Rezonatoare

Cartea – „Videcă-ți trecutul eliberează-ți viitorul”

Ne apropiem de sfârșitul cheilor de vindecare pe care le împărtășesc. Cheile oferă un anumit acces la potențialul de vindecare al cărții, dar intenția de vindecare este mult îmbunătățită prin citirea capitolului în sine, cu toate informațiile sale inovatoare:

Achizitie de carte

Cheia acestei luni este totul despre împământare și întruchipare:

cheia 11

„Sunt pe deplin întemeiat și prezent în corpul meu. Punctul meu de asamblare iese perfect din centrul inimii mele”

497 126 453 020

Tema acestei luni: Unde este adevărul?

A spune adevărul este piatra de bază a unei societăți echilibrate… dar care și unde este adevărul? Este atât de clar pe cât pare?

Când spunem expresii precum „în adevăr..” sau „adevărul meu aici este…” nu spunem neapărat adevărul, ci doar părerea noastră în acel moment. Acest lucru va fi inevitabil influențat de toate experiențele și convingerile noastre limitative și ar putea fi la kilometri distanță de adevărul real.

Bănuiesc că toți tânjim în mod înnăscut să cunoaștem adevărul și adesea ne dăm puterea medicilor, preoților, oamenilor de știință, părinților, gurulor, profesorilor și altor figuri de autoritate care pretind că au acces la el. Și totuși, majoritatea surselor de expertiză și-au evoluat probabil gândirea de-a lungul anilor. Vă puteți gândi la vreun absolut atemporal în medicină?… stomatologie?… politică?… economie?… spiritualitate?… naturopatie? Adevărul nu se schimbă niciodată, doar percepția noastră limitată despre el.

Problemele cu adevărul apar atât de la instituții, cât și de la indivizi. Aceste corpuri ne imputernicesc rapid ca indivizi, cerându-ne să ne renunțăm la propriul discernământ la vârsta „adevărului” lor oficial, bazat pe absolutele științei, medicinei și economiei. Îmi plac absoluturile, îmi oferă confort, dar sunt foarte puține acolo.

În cele din urmă, cea mai bună resursă pe care o avem este propriul nostru discernământ și intuiția personală. Nimic nu contează mai mult, dar poate fi totuși foarte evaziv. Sunt întristat să văd atâtea dezbateri nuanțate polarizate în cutare sau cutare, corect sau greșit, mai degrabă decât cutare și cutare. Această gândire dualistă creează separare într-un moment în care avem nevoie disperată de coaliție.

Un alt risc semnificativ este ca adevărul să fie armat. Șamanul Incan numește asta „umbra jaguarului”, forma agresivă a puterii noastre. Soneriile de alarmă ar trebui să sune pentru orice sună ca:

„Ghizii mei îmi spun că nu ar trebui să…”
„Adevărul meu aici este că ai greșit…”
— Trebuie să-mi scot asta de pe piept.
„Îmi pare rău că te simți așa.”
Poți vedea cum nu este vorba despre a spune adevărul? Este doar critică, opinie și judecată deghizate.

Există un alt aspect în asta, care este puțin mai subtil. Uneori ne putem dori cu adevărat să ajutăm, dar nu avem permisiunea. De exemplu, am putea să ieșim cu prietenul nostru și să spunem: „Știi, spui că vrei o relație, dar nu te văd niciodată apropiindu-te de nimeni. Te-ai uitat dacă ai vreo credință umbră în jurul asta?”. Acesta poate fi un comentariu total valid, dar dacă nu a fost invitat în mod special, nu aveți permisiunea de a-l oferi voluntar.

Orientările mele pentru a vorbi sunt:

1. Acesta este adevărul absolut sau o opinie?

2. Am permisiunea să o spun? Mi s-a cerut să comentez?

3. Adaugă valoare ceea ce vreau să spun?

4. Vine dintr-un loc al iubirii?

5. Este un moment bun acum?

De prea multe ori, am văzut critici sau comentarii venite din nevoia unei persoane de a-și curăța energia reținută, propria nevoință de a vorbi mascată ca „spunând adevărul meu”. Aceasta este proiecția, căutarea vindecării personale și decizia că aruncarea unei energii nerezolvate asupra altcuiva va ajuta. S-ar putea, pentru o vreme, dar nu este iubitor sau potrivit.

Există un singur adevăr în Univers și acel adevăr este dragostea. Cuvintele, chiar și cuvântul „dragoste” sunt limitate în mod inerent și nu se pot apropia nici măcar de a exprima adevărul a ceea ce încearcă să reprezinte.

În acest sens, toate cuvintele, inclusiv acestea, sunt defecte. Au valoare dacă te ajută să te apropii de adevărul absolut al iubirii, dar nu sunt adevărul în sine. Lăsați-i să vă ajute, dar nu să vă definească sau să vă inhibe propria călătorie de discernământ și învățare.

Cu dragoste

Andrew

Cartea – „Videcă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul”

Pe măsură ce ne apropiem de ultimele 3 chei de vindecare, simt atât de multă recunoștință față de cei care mi-au împărtășit această călătorie de vindecare și descoperire. Încă mă gândesc la cel mai bun mod de a împărtăși materialul pe scară largă, poate chiar mai personal prin grupuri de sprijin.

Cheia acestei luni este una dintre cele mai inconfortabile pentru persoanele implicate în asistență medicală complementară. Există umbre în industria noastră, o istorie a însușirii culturale și a angajării în practici sacre fără permisiunea sau onoarea descendenței și sursei acelei înțelepciuni. Cheia de mai jos abordează problema, dar dacă sunteți vindecător sau terapeut, vă rugăm să citiți materialul complet. „Vindecă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul”

Cheia 10

„Îmi recunosc privilegiul și eliberez toate modurile în care îmi denaturează sentimentul de egalitate, respect și reciprocitate cu toți ceilalți oameni și culturi”

292 417 192 223

Tema de azi – ce ne dorim cu toții dar nu putem avea?

Sunt adesea amuzat să văd meteorologii BBC schimbându-și constant previziunile pe termen scurt. Chiar și cu cele mai bune computere din jur, ei se luptă să înțeleagă modelele meteorologice dintr-o modelare matematică, retrospectivă. Simt că această credință că ei pot învăța din trecut pentru a înțelege viitorul lipsește un element crucial – că vremea este un aspect al Mamei Pământ și ea este conștientă. Încercarea de a-i prezice mișcările este ca și cum aș încerca să prezic comportamentul sau starea de spirit a copilului meu de 4 ani cu o zi înainte.

Într-un sens mai larg, viața este în mod inerent haotică, iar instinctele noastre ne spun să căutăm un anumit sentiment de control – elementul cheie la care fac aluzie în titlu. S-ar putea să existe o dorință de siguranță fizică, dar și siguranță în cadrul finanțelor, emoțiilor și relațiilor noastre. Căutând controlul, încercăm să rezolvăm o problemă percepută eliminând aspectele ei necunoscute și imprevizibile.

Sună foarte tentant și, totuși, ne-ar nega aspecte ale umanității noastre și provocările unice de a trăi în incertitudine, care uneori ne pot ajuta să creștem ca suflete.

Trebuie să subliniez aici că nu mă refer la situații cu adevărat amenințătoare care ne diminuează experiența de viață, cum ar fi războiul, sărăcia, rasismul, misoginia sau homofobia. Este vorba despre acele situații în care suntem inhibați de fricile noastre înnăscute, de programarea culturală și de credințele de bază, mai degrabă decât de realitatea oricărei amenințări particulare.

Vreau să împărtășesc aici un exemplu personal despre propria mea dorință de securitate financiară. Am o persoană specială în viața mea, un fost copil adoptiv, care s-a luptat la începutul ei adult și îmi oferă cadoul haosului financiar – șansa de a găsi pacea interioară și stabilitatea atunci când avem nevoie în mod regulat, dar imprevizibil, de a interveni și ajut-o. Îi urmăresc viața din interiorul propriei mele bule de privilegii și văd cât de ușor par sistemele de stat să o pedepsească și să o sancționeze ori de câte ori face cea mai mică greșeală.

De exemplu, ea a renunțat la medicamentele pe care le luase de-a lungul maturității, fără a-și consulta medicul de familie și i-au retras biletul de boală imediat, fără discuții.

Guvernul i-a retras apoi prestațiile pentru locuință, șomaj și invaliditate pentru 3 luni, o pierdere din tot ceea ce depindea pentru supraviețuire.

Care este intenția de bază de a pedepsi cei mai vulnerabili oameni din societatea noastră? Nu pot trage decât o singură concluzie, pe care nici nu vreau să o pun în tipar.

Aș putea lupta cu sistemul în sine, dar am ales să nu fac acest lucru aici. Cu siguranță există un loc pentru opoziție, dar principala acțiune pe care o întreprind este să garantez acestei persoane o plasă de siguranță, refuzând sistemului șansa de a-și îndeplini oricare dintre intențiile sale potențial dăunătoare.

Ce s-ar întâmpla dacă oamenii care administrează acest sistem iau atitudine? – ca ofițerul de locuințe care a amenințat-o cu evacuarea dacă mergea chiar și cu o săptămână în urmă, știind că nu are niciun venit. Pentru a supraviețui, sistemele crude trebuie aplicate și când oamenii încep să spună „nu”, atunci sistemul trebuie să se schimbe. Bănuiesc că toți putem găsi zone din viața noastră în care am început să normalizăm sistemele de stat inutil de dure sau de pedepsire.

Aceasta este povestea mea, un aspect al nevoii mele de control. Ai si tu o poveste? Dacă da, ce putem face cu toții pentru a ne potoli nevoia înnăscută de certitudine? În vremuri de pericol sau opresiune reală, trebuie să facem tot ce putem pentru a ne controla situația și a rămâne în siguranță, dar în circumstanțe mai subtile, vă rugăm să luați în considerare următoarele:

Acceptați că controlul și predictibilitatea nu sunt disponibile, așa că nu le căutați.

Reformulați stresul incertitudinii ca o provocare necesară, una care ne permite să ne arătăm rezistența, să învățăm încrederea în viață și capacitatea noastră de a face față. Un erou nu poate fi un erou fără o provocare de depășit și dacă putem face față necunoscutului mai degrabă cu entuziasm decât cu frică, atunci probabil vom crea un rezultat mai puternic.

În loc să ne opunem a ceea ce nu ne dorim, putem să ne aliniem și să energizăm ceea ce ne dorim?

Cu dragoste

Andrew

Rezonatoare

Am explorat deja cum funcționează aceste mici cipuri de împământare. Ele par să ne conecteze la diapazonul electromagnetic al mamei pământ și la ritmurile ei naturale.

Mai am o curiozitate bazată pe fotografiile cu aură de pe site. Cum se face că rezonatoarele mențin o stare de vindecare pentru încheietura mâinii stângi rănite a persoanei? De ce banda albă groasă din primul este mai echilibrată în al doilea?

Îmi sugerează că rezonatoarele fac mai mult decât să ne sprijine în fața interferențelor electromagnetice. De asemenea, trebuie să ne conecteze la propriul nostru plan într-un fel. Dacă Mama Pământ este un aspect al divinului, atunci când ne conectăm cu ea trebuie să ne conectăm cu siguranță și la propria noastră stare de a fi inspirată divin.

Dacă doriți să încercați acești suporteri ieftini pentru dvs., vă rugăm să urmați acest link: Resonators

Cărți

Ne îndreptăm către ultimele câteva chei și coduri de vindecare, analizând zone de actualitate și potențial controversate. Tastele vă oferă un anumit sprijin, dar fără contextul capitolului suport în sine.

Iată cheia vindecării pentru astăzi…

Cheia 9

„Onorez esența unică a masculinului și feminin din mine și trăiesc prin cea mai înaltă expresie a darurilor lor.”

428 119 263 197

Sunt atât de recunoscător pentru sprijinul tău continuu, deoarece cartea își găsește un public din ce în ce mai mare. Dacă doriți să ni se alăture, vă rugăm să urmați acest link: Vindecă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul

Tema principală de astăzi – Alchimia vindecării

Am experimentat atât de multe terapii incredibile în călătoria mea de vindecare. Am reflectat adesea la varietatea uriașă de oferte și am căutat toate elementele comune care le leagă. Care este acel proces unic, acea reacție alchimică magică care este esențială pentru ca orice proces de vindecare să aibă loc? Cred că există un proces de bază și vă voi spune cum mi se pare:

Primul pas este de a identifica clar natura exactă a problemei. Nu vă așteptați ca un medic să sară la blocul de rețete dacă ați spune că nu vă veți „simți rău” mai mult decât v-ați aștepta ca un terapeut complementar să vă ajute fără să știți ce este dezechilibrat. Ați putea manifesta, de exemplu, o plângere a pielii, dar este un rezultat al toxicității interioare? … un sentiment de nevoie de granițe mai puternice față de lumea exterioară?… sau o lipsă de atingere iubitoare din copilărie? Nu cred că expresiile noastre rănite vor renunța pur și simplu la programele lor de protecție decât dacă am identificat exact ce trebuie eliberat și de ce este sigur sau potrivit să facem acest lucru.

Al doilea pas este să arătăm sistemelor noastre interne că dezechilibrul sau răspunsul este neadevărat sau inutil. Vechiul comportament s-ar putea baza pe pericolele resimțite într-o situație istorică care nu mai este prezentă, sau rezultatul unui sistem de credințe false împins de un îngrijitor din copilărie.

Aceste instincte de protecție sunt acolo pentru a ne ajuta, nu pentru a ne pedepsi. Există momente în care indigestia, stările ridicate de alertă, somnul slab etc. pot fi naturale și într-o oarecare măsură necesare. Când această situație a trecut, se poate găsi vindecarea consecințelor lor. Dacă situația este încă prezentă, există mult sprijin care poate fi acordat, dar aspecte ale acestor probleme mai profunde pot rămâne.

După ce am stabilit natura exactă a rănii de bază și că este oportun și adecvat să lucrăm cu ea, al treilea pas este să creăm un mediu în care rana este întâmpinată de un aspect al stării noastre vindecate. Cu alte cuvinte, un aspect al experienței noastre care este dezechilibrat va fi un factor de epuizare al forței noastre de viață și va fi echilibrat doar atunci când este întâmpinat de o resursă vindecată. Vă sugerez că există 3 domenii de bază de resurse, poate vă puteți gândi la mai multe:

Planul natural al corpului și cunoștințele sale înnăscute despre acesta. Atunci când stimulezi un meridian sau un punct de presiune, corpul evaluează starea curentă a sistemului sau canalului energetic respectiv în raport cu starea sa cunoscută de bine.

Un sistem echilibrat undeva în corp. De exemplu, un terapeut ar putea cere unui client să găsească un loc în interior care să se simtă stabil și întemeiat. O minte anxioasă ar putea fi ajutată de stabilitatea tiparului de respirație ritmic al acelei persoane sau de senzația solidă a picioarelor pe podea.

O conexiune cu o sursă externă de vindecare, cum ar fi reiki, tărâmul angelic, Dumnezeu sau natura.

Eu cred că vindecarea nu este doar o conexiune cu o formă de iubire, este și o legătură cu adevărul. Dragostea, vindecarea și adevărul sunt toate aspecte ale aceleiași energii. Dacă primești vindecare, s-ar putea să primești și adevărul prin corectarea unei iluzii pe care ai avut-o, poate în jurul valorii tale de sine sau al siguranței tale personale.

Cred că toți suntem ființe eterne create perfect; confuzia construită în condiția umană este că putem pierde cu ușurință și înțeles acest lucru.

cu dragoste

Andrew

Cartea – „Videcă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul”

Sunt foarte recunoscător celor sute dintre voi care ați cumpărat cartea. Cred că are potențial de schimbare a vieții, așa că vă rugăm să verificați-l dacă aveți vreun interes pentru dvs. sau pentru cineva drag. Carte

Aici este cheia 8. Sună puțin misterios, deoarece părțile componente par neconectate, dar există o temă clară care le ține împreună, aceea a credințelor noastre de bază rănite. Pentru mine, aceste 4 componente dețin un spațiu puternic care include sute de credințe de bază mai specifice care stau dedesubt.

Cheia 8

„Trăiesc în „acum”. Recunosc că fiecare face tot ce poate. Nu trebuie să fac sau să devin nimic. Sunt în siguranță”.

222 937 118 423

Tema acestei luni – Încotro ne îndreptăm?

În buletinul informativ de luna trecută am menționat o călătorie șamanică în care am cerut o viziune asupra modului în care tehnologia ar putea interfera cu dorința noastră înnăscută pentru comunitate.

Imaginea care mi s-a arătat a fost a stejarului matur (reprezentând comunitatea) cu o iederă (tehnologie) care își șerpuiește trunchiul. Sunt sigur că aveți multe interpretări interesante ale acestei viziuni, aceasta este a mea:

Pentru mine, acest lucru arată că există o umbră parazitară a traseului tehnologiei, că, în măsura în care pretinde a fi completă ca model, se bazează pe dorințele noastre înnăscute ale comunității de a o hrăni. Are nevoie de infrastructura colectivă și stabilitatea stejarului, efortul nostru comun de a lucra împreună spre un obiectiv comun. Oricât de puternică pare a fi, energia sa se bazează pe punctele forte ale sistemelor de valori stabilite ale comunităților umane și ale lanțurilor de aprovizionare care ne susțin pe toți.

Ați observat cât de mult din narațiunea din ultimii ani ne-a invitat să lucrăm pentru ceea ce este numit drept un bun comun, dar este adesea profund dezbinător și servește doar celor puternici și bogați? Organismele de conducere își vând ideile cu un înveliș superficial de „scop superior” pentru a-și ascunde adevărata intenție, aceea de a menține puterea și de a-și crește valoarea netă pe cheltuiala noastră.

De exemplu, iată câteva narațiuni ale creatorilor actuali de reguli și ceea ce cred că este adevărata energie din spatele lor între paranteze:

„Încredere în știință” (renunțați la propria intuiție, discernământ și cercetare).

„Lăsați-ne să vă urmărim mișcarea, opțiunile de sănătate și cheltuielile” (pierderea diferitelor libertăți, cu colectarea de date privind populația).

„Aveți nevoie de noi să vă ajutăm în acest sens” (subvenții guvernamentale și plase de siguranță care oferă o soluție temporară la problemele create de ei și creează dependență de ajutorul de stat).

„Dizidenții sunt făcători de probleme și legile trebuie schimbate pentru a interzice tipurile de protest” (pierderea libertății de exprimare și a dreptului de a protesta. Fă ceea ce ți se spune!).

„Refugiații și imigranții sunt o problemă” (sancționarea rasismului, „alterarea” și o învinovățire bazată pe frică a oricui este diferit de noi înșine).

„Luați această pastilă/intervenție medicală pentru a proteja persoanele vulnerabile” (pierderea libertății de alegere medicală).

„Încurajați-i pe cei care se luptă sau nu au un loc de muncă să muncească mai mult” (dați vina pe cei săraci, abaterea atenției de la adevărata sursă a oricărei probleme).

Acesta este doar simțul meu, ce simți?

Vestea bună este că, dacă aceste imagini sunt adevărate, orice restricții asupra autonomiei noastre personale au nevoie de toți să le implementăm. Suntem stejarul până la urmă, avem structura și adevărata putere. Iată câteva sugestii pentru a rămâne așa:

Continuați să cercetați și împărtășiți ceea ce găsiți.

Luați măsuri pentru a crea viața pe care o doriți. Asta nu înseamnă să fii intrinsec în opoziție cu ceea ce nu-ți place; există un loc pentru protest, dar uneori opunea ceva îi dă energie. Poate fi la fel de important să-ți pui energia în ceea ce vrei, nu împotriva a ceea ce nu vrei.

Neconformitate liniștită. Majoritatea sistemelor draconice au nevoie de conformitate și sprijin din partea oamenilor. Fără sprijinul rețelelor stejarului nu se întâmplă nimic.

Fă-ți munca internă. Explorați unde vă împotriviți propriei puteri și oricând ați acceptat că sentimentele și opiniile voastre nu au valoare sau vă provoacă rău.
Schimbați în mod semnificativ viața unei persoane. Nu este vorba despre salvare, dar cred că cei mai mulți dintre noi cunosc pe cineva care are nevoie disperată de sprijinul, îndrumarea sau resursele noastre pentru a ieși din suferință. Dacă am putea fiecare să facă intervenții eroice pentru o singură persoană, asta ar schimba lumea.

Orice s-ar întâmpla, sper că putem recunoaște că suntem cu toții în asta împreună. Spre deosebire de filmele science-fiction pe care le-am menționat luna trecută, nimeni nu este lăsat în urmă în acest viitor mondial preconizat. O singură soluție pentru noi toți, o rasă umană, o lume.

Cu dragoste

Andrew

Acesta este un subiect mare, așa că îmi voi împărtăși simțurile în două reprize. Iată partea 1, începând cu un anumit context:

Există multe calități împărtășite de șaman și povestitori. În culturile indigene, șamanii și bătrânii înțelepți ai satului mențin un cadru de îndrumări morale prin poveștile pe care le spuneau despre eroi și legende. Aceste povești aveau să se transmită din generație în generație, astfel încât etica pe care le conțineau să poată păstra un set consistent de reguli nescrise pentru cele viitoare. Șamanul ar putea vedea, de asemenea, scenarii probabile pentru viitor, urmărind energiile predominante în acel moment și văzând unde ar putea duce. Procedând astfel, ei ar putea crea, de asemenea, o profeție și o viziune comună asupra viitorului spre care să lucrăm.

Simt că aceste tradiții străvechi se păstrează și astăzi, doar cu diferite roluri și titluri de post.

Unii autori și scenariști sunt un fel de șamani, provocându-ne să ne simțim în etica și moralitatea poveștii prezentate. Science-fiction este un gen care poate analiza viitorul posibil pe baza energiilor predominante ale zilei și poate fi precis atunci când ne uităm înapoi la scenariile istorice cu beneficiul retroviziunii.

Gândiți-vă la teme recente – pandemii virale, oameni mutanți și o serie de scenarii apocaliptice în care puținii privilegiați creează o societate distopică bazată pe tehnologie grea, dar cu pierderea autonomiei personale. Ați văzut seria de filme Divergent? Jocurile foamei? Insula? Rechemare totală? ca sa numim doar cateva…

În aceste filme provocatoare, există adesea o comunitate închisă, dependentă de tehnologie, dar cu libertate individuală limitată. Ele sunt conduse de indivizi sau grupuri mici de „elite” cu putere absolută de a face orice să aplice regulile.

Dincolo de zidurile lor înalte, există adesea supraviețuitori în lumea veche, „străini” care reușesc să trăiască într-un mod primar, răzgândind un trai cu unelte agricole primitive și echipamente de vânătoare. Ei sunt adesea descriși ca fiind bolnavi și amenințători într-un fel, dar adesea lipsiți de securitatea celor descriși ca „norocoși” în interiorul cupolei lor futuriste.

Cred că acești scenariști se simt în viitor posibil, la fel ca șamanul. Aceste scenarii ne captează atenția și ne atrag pentru că le recunoaștem posibilitatea, tremurăm ușor la perspectiva ca aceste scenarii futuriste să devină realitate.

Responsabilitatea pe care o avem cu toții este să decidem dacă aceste scenarii sunt ceea ce visăm și, dacă nu, să decidem ce trebuie să facem acum pentru a modifica fluxul de energie în acea direcție. Oricare ar fi probabilitatea sau posibilitățile, avem în continuare capacitatea de a schimba rezultatul, dacă toți ne putem alinia fundamental cu ceva care se simte mai bine.

Onorând temele acestor filme futuriste, văd că apar două căi de bază:

„Cupola” tehnologică

-Divergenta extrema intre cei care beneficiaza de aceasta tehnologie si cei exclusi

-Fără avere sau posesiuni individuale

-Dezbatere înăbușită, fără proteste permise

-Nevoi de bază dictate și îndeplinite de cei responsabili

– Tratamente medicale obligatorii

-Aplicarea rigidă și opresivă a regulilor

-Toată lumea care lucrează pentru cel mai înalt bine perceput al domului

Viața naturală în comunități

-Tehnologia sprijină oamenii, nu îi controlează

-Întreprinderi mici și meserii care răspund nevoilor locale

-Auto-suficiente, centre comunitare locale

-Reguli și decizii luate de consiliile locale de bătrâni și înțelepți

-Liberul arbitru, flexibilitate, deschidere către discuții și dezbateri

-Toți cei care lucrează pentru a îndeplini starea cea mai înaltă a comunității și a indivizilor ei

Când am călătorit șamanic pentru a întreba despre aceste două opțiuni, mi s-a arătat modul natural, comunal de a trăi reprezentat ca un stejar matur, pentru mine simbolizând puterea, stabilitatea și atemporalitatea acestui mod de a trăi. Se simțea autosusținut și parte din fluxul vieții, dăruind și primind în egală măsură.

Scenariul domului tehnologic s-a arătat ca o iederă cățărătoare parazită, care se înfășoară în jurul trunchiului copacului pentru a-l ajuta să urce spre susținerea luminii naturale.

Ce înseamnă acest lucru? Vă voi oferi interpretarea mea luna viitoare, împreună cu câteva idei despre cum să ne menținem libertatea de alegere, în timp ce ne confruntăm cu interese puternice care simt că știu mai bine decât noi în toate domeniile vieții noastre.

Între timp, vă rugăm să vă simțiți în această imagine și să găsiți propriile voastre adevăruri în această metaforă.

Cu dragoste

 

Andrew

Protecție electromagnetică – Rezonatoare
Aceste mici jetoane de armonizare se dovedesc în mod continuu populare și sunt atât de recunoscător tuturor miilor dintre voi care le folosiți. Ca ofertă de sărbătoare, ofer câteva seturi speciale care au 4 rezonatoare în ele în loc de 3, deci un bonus de 33%, la prețul normal. Reducerile în vrac se aplică în continuare ca de obicei. Oferta se încheie la miezul nopții (fusul dvs. orar) în această duminică, 19 februarie: Resonators

Vindecă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul
Ne apropiem de pragul vânzărilor de 500 de cărți, în principal de la cei 5000 fideli care citiți aceste buletine informative, așa că vă mulțumim din nou pentru sprijinul acordat. Cu 4 lire sterline ajungând acum la Survival.org pentru fiecare vânzare, ajutați popoarele indigene și pădurile tropicale, susținând în același timp propria călătorie de vindecare – un adevărat câștig/câștig.
Vindecă-ți trecutul, eliberează-ți viitorul – CUMPĂRĂ
Este timpul pentru cheia 6 din capitolul despre copilărie:
„Îmi îmbrățișez copilul interior cu dragoste. Eliberez toate rănile copilăriei pe care le port și toată responsabilitatea pe care am absorbit-o pentru evenimentele care s-au întâmplat în jurul meu.”
496 297 102 413

Articolul principal de astăzi – gestionarea rușinii
Conform cercetărilor recente, rușinea este un mecanism de supraviețuire.
Sugestia este că sentimentul de rușine este suficient de puternic pentru a ne constrânge să ne comportăm în moduri „acceptabile” din punct de vedere social, iar acest mecanism datează de la vechile grupuri umane, când acceptarea socială era esențială pentru supraviețuire.

„Strămoșii noștri trăiau în grupuri sociale mici, cooperante, care trăiau prin vânătoare și culegere. În această lume, viața ta depindea de faptul că alții te prețuiau suficient pentru a vă oferi hrană, protecție și îngrijire, ție și copiilor tăi”, a spus cercetătorul și profesorul de antropologie John. Tooby.
Prin urmare, are sens pentru mine de ce copiii au evoluat pentru a-și asuma responsabilitatea pentru orice problemă percepută în mediul lor, rușinea lor acționând ca un avertisment asupra comportamentului care ar putea duce la respingerea lor.

Acest lucru nu înseamnă că rușinea este utilă ca stare de existență pe termen lung, la fel cum este util să trăiești într-o stare constantă de furie sau anxietate. Ar putea fi de protecție într-o situație acută – o modalitate de a evalua dacă un anumit comportament aduce conexiune sau separare – dar ar trebui apoi eliberat. De aceea unii părinți încearcă să-și liniștească copiii că un anumit comportament ar putea să nu fie potrivit, dar că sunt totuși profund iubiți, că o acțiune „rea” nu înseamnă o persoană „rea”.

La fel ca dragostea, rușinea este greu de descris în cuvinte. Este profund, tăcut, nuanțat și complex, care se manifestă în comportamentele, credințele, postură și emoțiile noastre.

Iată câteva exemple pe care le-am întâlnit despre cum se poate manifesta:
1. Sentiment care nu poate face niciodată suficient pentru alți oameni.
2. De-prioritizarea propriilor nevoi.
3. Simțirea că nu merită viața, iubirea sau fericirea.
4. Singurătate, nimeni nu este acolo pentru tine.
5. Judecata de sine și stima de sine scăzută.
6. Evitarea conexiunii profunde.
7. Motivație scăzută și un sentiment de lipsă de speranță.
8. Energie scăzută.
9. Acut conștient de felul în care arăți și ce gândesc ceilalți oameni din cameră despre tine.
10. Umeri cocoși, cap aplecat, postură înclinată, contact vizual slab.
11. Comportament de autosabotare, de exemplu, dependențe, obsesii sau îngrijire personală deficitară.
12. Dificultate de a primi laude sau complimente

Mă aștept să avem cu toții rușine la un anumit nivel. Pentru mine, mă simt ca un partener de viață inevitabil într-o oarecare măsură, precum anxietatea și furia. Se află în locurile întunecate ale ego-ului nostru, dar în mod ideal, cu noi în controlul lui, mai degrabă decât invers.

Dacă vrem să scăpăm de efectele sale, vă sugerez câteva abordări:
1. Recunoașteți că există și discutați cu cineva despre asta dacă vă simțiți bine să faceți acest lucru.
2. Explorați de unde a venit. Părinții tăi te-au validat sau te-au făcut să te simți mic? Dacă îi cunoașteți originile, puteți să vă schimbați perspectiva și să evitați să vă asumați proiecțiile parentale.
3. Când simțiți alte emoții incomode, cum ar fi furia sau anxietatea, căutați rușinea care ar putea fi dedesubt.
4. Nu o mai proiectați asupra altor persoane. Dacă simți că îi judeci pe alții, ar putea veni din propria ta judecată de sine.
Practic, fii conștient, deține asta, iartă-te. Oricât de pierduți am fi în călătoria vieții noastre, nu cred că cineva este în mod inerent rușinos. În cuvintele lui Darryl Anka:

„Sunteți cu toții vrednici; dacă nu ați fi cu toții vrednici, credeți-mă, nu ați exista, pentru că creația nu face greșeli. Astfel, dacă existați, aparțineți; există un motiv pentru care creația nu este completă fără tine. Nu te mai certa cu creația. Luați-o pe cuvânt; dacă existi, meriți să existe și dacă meriți să existe, meriți să fii cine ești cât poți de deplin. Aceasta este o simplă logică”.

Cu dragoste

Andrew