În munca mea de terapeut, văd mulți clienți care sunt deconectați în relația lor, văzând-o mai degrabă ca un aranjament de comoditate, o casă în comun, decât o întâlnire de suflete.
Am notat ceea ce cred că sunt 5 pietre de temelie ale unei relații bune; simțiți-vă liber să vă măsurați pe ai dvs. față de ei:
1. Legătura fizică. Aceasta poate fi reprezentată de o viață sexuală cu adevărat bună, dar poate fi îndeplinită și printr-o bază de senzualitate mai subtilă. Acest lucru ar putea implica ținerea de mână, dragostea pentru mirosul părului lor după un duș de ploaie, sunetele subtile pe care le scot în timp ce dorm sau mișcarea blândă a pieptului în timp ce respiră.
2. Admirație – îți respecți și admiri partenerul și invers? Unde aveți fiecare daruri și abilități care îl hrănesc pe celălalt, atrăgându-i la o expresie mai înaltă a propriilor capacități și dorințe?
3. Bunătate și empatie – Sunteți la fel de disponibili unul față de celălalt, capabili să oferiți sprijin atunci când este necesar, în timp ce puteți să îl primiți atunci când rolurile sunt inversate? Aveți deschiderea, încrederea și vulnerabilitatea pentru a face acest lucru?
4. Evoluție – O relație trebuie să evolueze pentru a prospera, stabilitatea și repetiția sunt ușile către stagnare. Această creștere trebuie să fie mai mult decât simpla dobândire a abilităților sau cunoștințelor practice, trebuie să fie o creștere a sufletului și o dorință comună de a fi eroic în preluarea și depășirea provocărilor în cuplu.
5. Libertatea de a judeca – Să ți se permită să greșești, să fii iubit fără condiții, susținut de presupunerea de bază că amândoi faceți întotdeauna tot ce puteți.
Dacă există lacune în oricare dintre aceste domenii, există riscul ca în relație să se strecoare nevoia, încurcarea, vina, codependența, cordoanele și pierderea sufletului.
Când am călătorit în mitic pentru a explora esența relațiilor, mi s-au arătat doi oameni care se înfruntă unul cu celălalt, cu energiile din fiecare chakră întâlnind chakra corespunzătoare a celeilalte.
Când l-am întrebat pe Huasca, gardianul lumii interlope, cum să ne îmbunătățim relațiile, mi s-au arătat o serie de cadouri care pot fi invitate în fiecare chakră. Acest proces este un protocol șamanic puternic, adesea folosit în recuperarea sufletelor și alte rituri ceremoniale.
Vă rugăm să simțiți aceste cadouri și, dacă se simt de ajutor pentru dvs. și/sau partenerul dvs., vă rugăm să-i invitați să folosească afirmația care urmează. Iată cadourile care mi s-au arătat pentru fiecare chakră:
Rădăcină: pisoi
Sacral: miere de albine
Plexul solar: ciuperca
Inima: pod de piatră peste un pârâu
Gât: chemarea bufniței
Sprânceana: lac
Coroana: omida
Dacă citiți următoarea afirmație, puteți simți înțelegerea mea asupra naturii acestor daruri, a ceea ce oferă fiecare, dar vă rugăm să lăsați propria imaginație și simțuri să adauge sau să modifice ceea ce am scris. Dacă se simt bine pentru tine, atunci invită-i prin toate mijloacele să citească următoarele, sau propriile tale cuvinte, dacă preferi, cu o mână pe chakra relevantă în timp ce faci asta:
„Pentru cel mai înalt bine al meu și al tuturor ființelor, fac apel la următoarele daruri pentru a-mi spori capacitatea de a fi și de a prospera în relații.
În chakra mea rădăcină, salut jocul și energia de explorare a pisoiului.
În chakra mea sacră, fac apel la albina să mă ajute să-mi găsesc impulsul spre dulceață și simțul meu de comunitate și loc.
În plexul meu solar, salut esența ciupercii, cu capacitatea ei de a sta puternic și independent în timp ce este hrănită de rețeaua miceliană de dedesubt.
În inima mea, apelez la esența unui pod peste un pârâu – soliditatea și consistența conexiunii de la o parte la alta, cu capacitatea ca fluiditatea vieții și toate emoțiile ei să curgă dulce dedesubt.
În gâtul meu, invit în claritatea și respectul apelului de împerechere cu bufnița, cu frumosul ke-wick” și răspunsul „hoo-hoo”, complet doar cu doi participanți devotați.
În fruntea mea salut esența unui lac adânc, nemișcat – calmul și prezenta pe care o reprezintă, dar și profunzimea și înțelepciunea sa.
În cele din urmă, în coroana mea salut energia omizii, acel sentiment de potențial, de transformare și de a face imposibilul posibil.”
Dacă alegi să faci asta, sper că te va ajuta să găsești cea mai bună versiune a eului tău relaționant.
Cu binecuvântări
Andrei