Termenul „criză de vindecare” este bine utilizat, dar poate nu atât de bine înțeles. La nivel fizic, este adesea legat de simptomele timpurii de detoxifiere, unde eliberarea necesară și utilă a toxicității încorporate aduce cu sine un sentiment de rău. Acest lucru este neplăcut, dar temporar și nu reprezintă simptomele vreunei afecțiuni subiacente.
O criză de vindecare emoțională este similară, dar cu un nivel mai subtil de toxicitate. S-ar putea să descoperiți o emoție ascunsă, poate o furie care nu a fost niciodată permisă în copilărie sau un sentiment de rușine care nu a fost cu adevărat întâlnit înainte. Atunci când este adusă în conștientizare cu dragoste, rușinea poate fi înfruntată pe scurt și eliberată.
O criză de vindecare spirituală este poate chiar mai puțin înțeleasă. Întotdeauna am prețuit mult opera lui Richard Flook și cartea sa „De ce sunt bolnav?”. El vorbește despre o criză de vindecare ca fiind o etapă foarte necesară la sfârșitul procesului de vindecare fizică, nu la început, unde corpul revine la simptome chiar înainte de recuperarea totală.
Durata și momentul acestei crize pot fi prezise cu exactitate pe baza profunzimii și duratei traumei sau bolii inițiale. Are un fel de calitate benefică. În lumea animală este ca o verificare a sistemului, asigurându-se că animalul este suficient de vindecat pentru a se reîntoarce în turmă fără teama de a răspândi infecții sau boli.
Aceasta este totuși o explorare a unui proces fizic, așa că trebuie să analizăm cum ar putea diferi o criză spirituală. Cred că tocmai am experimentat una de-a mea, așa că permiteți-mi să explic mai multe.
Dacă ați citit newsletter-ul meu din aprilie, vă veți aminti povestea mea despre anul trecut în care mi-am susținut soția în timpul cancerului. Aspectele profund provocatoare se termină acum, sperăm, așa că a fost interesant că săptămâna aceasta m-am trezit confruntându-mă cu o serie de probleme destul de provocatoare, dar temporare.
Detaliile nu contează cu adevărat, dar mi-am dat seama că acesta a fost de fapt un microcosmos al macrocosmosului, o criză de vindecare spirituală care mi-a oferit o mică mostră din toate sentimentele și dramele din anul precedent. Am fost provocat să renunț la control, la certitudine și să simt anxietatea care vine odată cu asta.
Cunoașterea acestui lucru m-a ajutat să trec peste aceste provocări cu mai multă grație și acceptare. Mai mult decât atât, m-a ajutat să reflectez asupra întregului an prin intermediul acestui rezumat energic și emoțional. Mi-am dat seama că am întâmpinat provocările cu rezistență și credință, dar, făcând asta, a existat un cost. Am recrutat această putere din părțile mai ușoare, mai vesele din mine și am construit niște ziduri ca măsură de siguranță.
Sunt, de asemenea, deschisă la posibilitatea ca aici să existe păpuși rusești. Ar putea fi provocările din ultimul an o criză de vindecare pentru viața mea în ansamblu? Dincolo de asta, ar putea provocările vieții mele în ansamblu să simbolizeze provocările întregii călătorii a sufletului meu? Bănuiesc că răspunsul este „da”.
Ați experimentat ceva similar? Vă voi spune care cred că sunt componentele de bază ale unei crize de vindecare spirituală:
1. Moartea și renașterea – Marchează sfârșitul unui ciclu, o moarte finală care anunță un nou început. Aceasta nu necesită o moarte literală; Pentru mine a fost prin simbolismul mașinii mele, care a fost complet moartă pentru o zi, fără picătură de viață în nicio celulă până când nu a fost reîncărcată.
2. Sentimente revăzute – Evenimentele dintr-o criză de vindecare vor fi scurte și poate doar un procent mic din trauma, boala sau provocarea inițială, dar toate elementele caracteristice vor fi prezente. Pentru mine, frica de pierdere, de a greși ceva, de a fi judecat, de a trăi în modul de urgență, au fost toate readuse la lumină, într-o mică măsură, de evenimentele acestei săptămâni.
3. Provocarea finală – Aceasta se poate simți ca un rit de trecere, o căutare a viziunii, în care toate învățăturile și creșterea din perioadele anterioare sunt chemate pentru ultima dată pentru a arăta ce s-a învățat. Este un test pentru a vedea dacă eroul/eroina este gata să treacă pe pășuni noi (sau să se reîntoarcă în turmă).
4. Retragerea sprijinului – folosind o altă expresie spirituală bine utilizată, „noaptea întunecată a sufletului”, această fațetă reflectă lipsa sprijinului care există atunci când ne angajăm în cea mai profundă provocare a noastră. În toate marile povești eroice, eroul/eroina trebuie să înfrunte singur provocarea finală, punând în acțiune toate învățăturile și abilitățile care l-au ajutat să ajungă în acel punct.
5. Regula 1%. O criză de vindecare este un eveniment pe termen scurt, o experiență acută mai degrabă decât una cronică. Deși toate elementele provocării sau bolii principale sunt prezente, acestea vor fi suficiente pentru a ne arăta noua putere și înțelepciune.
Recunoști o astfel de provocare în viața ta? Ar putea exista multe în trecutul tău și vor mai urma. Dacă da, sper că le poți întâmpina cu adevărat și vei primi toate darurile și înțelepciunea pe care le oferă.
Cu dragoste
Andrew