Pokud jste jako já, zdá se, že každá situace a výzva představuje řadu možností, z nichž každá nese různé pocity. Být člověkem může být matoucí.
To, co mi pomáhá pochopit tento zmatek, je možnost, že nejsme jedna jediná mysl nebo esence bojující o jasnost, ale složení mnoha různých částí, které se vytvořily prostřednictvím našich osobních zkušeností, kultury a rodinné historie.
Všechny tyto části mají své vlastní názory a pocity, stejně jako každá místnost plná lidských bytostí. Tento koncept by se dal nazvat ‚stínová práce‘ v rámci jungovské psychoterapie nebo ‚dílčí práce‘ podle protokolů vnitřních rodinných systémů navržených Richardem Schwartzem. Šamanská učení také uznávají toto rozdělení – jak na úrovni duše, tak ve smyslu našich zraněných základních přesvědčení.
Podstatou všech těchto učení je, že máme 3 aspekty jáství:
Pravé já – v zásadě to vidím jako esenci duše, vyšší já, nadvědomí nebo jakýkoli termín, který preferujete. Je to naše část, která je spojena s Duchem a je věčná, je zdrojem lásky, pravdy, jasnosti, léčení a moudrosti. Není zde žádný zmatek.
Někteří učitelé navrhují, že tato část nemůže být zraněna, ale osobně si tím nejsem tak jistý. Pokud je toto esence duše, pak věřím, že může být vyčerpána a aspekty mohou opustit toto místo pravdy a moudrosti, dokud nebudou vyléčeny a znovu integrovány.
Zraněné části – to jsou exilové části naší podstaty, které obsahují omezující přesvědčení spolu s obtížnými pocity a chováním. Mohou se cítit nevítaní nebo nepřijatelní pro okolní svět.
Ochránci – slyšel jsem, že se jim říká řada jmen jako manažeři, loajální vojáci nebo gremlini. Jejich úlohou je udržovat zraněné části v bezpečí a z velké části skryté před světem. Mohou použít celou řadu omezujících způsobů chování, aby se vyhnuli vystavení zraněného já, včetně závislosti, rozptýlení, vyhýbání se, posedlosti, poddajnosti, dokonce i nemoci.
Tyto strategie zvládání se mohou zdát jako praktický způsob, jak zvládnout části nás samých, které považujeme za nepřijatelné, ale fungují jen chvíli, pokud vůbec. Části nás samých, které jsou nějakým způsobem posuzovány jako ‚méně než‘, nesedí v exilu pohodlně – mohou se cítit opuštěné, zahanbené, rozzlobené.
Postupem času se rány prohlubují a potřebují extrémnější řízení, aby je udrželi mimo dosah veřejnosti. Nakonec pronikají do našeho každodenního života, když jsme pod tlakem, a vytvářejí zmatené a zmatené vyjádření sebe sama. Jejich vzhled může být dokonce dramatický a pro ty, kdo nás znají, zdánlivě ‚mimořádný‘.
To může být náročná zkušenost, ale také potenciálně katarzní. Jakmile jsou odhaleny, je možné uznat a potvrdit tyto zraněné části a podniknout kroky k jejich reintegraci zpět do pravého já. Můžete to považovat za kartu Věž v Tarotu, když se všechno hroutí, ale s tím přichází šance na nový začátek.
Cestoval jsem šamansky se záměrem najít na to užitečný pohled a byla mi ukázána série 3 ruských panenek. První představoval ochránce, tvář, kterou představujeme světu. Dokážou vytvořit iluzi stability a lehkosti, jako labuť plovoucí klidně na vodní hladině, ale ve skutečnosti pod ní tvrdě pracují, aby iluzi udrželi.
Druhá panenka skrytá vespod byla zraněná část, skrývající se za chrániči a do značné míry neviditelná pro vnější svět, dokud nebyla hluboce spuštěna.
Třetí část bylo pravé já. Zajímavé je, že tato byla ze 3 panenek nejskrytější a nejmenší. Když jsem se na to ptal Huascara, strážce podsvětí, zjistil jsem, že je to pravda, že jako druh žijeme více v osobě a ochránci než ve své skutečné podstatě. Pokud máte rádi čísla, průměrná procenta, která mi byla ukázána, byla 45 % pro ochránce, 35 % pro zraněné já a 20 % pro naše pravé já.
To je docela střízlivá myšlenka, že bychom mohli ukázat jen zlomek svého pravého já.
Řešení tohoto zmatku a zmatku? V podsvětí mi ukázali 3 oddělené ruské panenky, z nichž každá stála vedle sebe bok po boku.
Historickou újmu je třeba rozluštit jemně po etapách, ale jako cíl bychom se měli pokusit umožnit světu, aby nás všechny viděl, s transparentností v každém okamžiku, jak se cítíme. Zraněné části a chrániče jsou stále naší platnou součástí a je třeba je přijímat se soucitem.
Když láskyplné a jemné oči vědomí zazáří na naši nezhojenou část, pak lze vidět to, co bylo dříve skryté, a může začít hluboké léčení. Zraněné části se mohou projevit ve svém uzdraveném stavu a ochránci se mohou vrátit k tomu, co dělali, než přijali tuto roli. Zmatek a konkurenční přesvědčení lze nahradit zarovnáním a jasností.
S láskou
Andrew