Ако сте като мен, всяка ситуация и предизвикателство изглежда представя набор от избори, всеки от които носи различни чувства. Да си човек може да бъде объркващо.
Това, което ми помага да разбера това объркване, е възможността, че ние не сме един отделен ум или същност, бореща се за яснота, а комбинация от много различни части, които са били формирани чрез нашия личен опит, култура и семейна история.
Всички тези части имат свои собствени мнения и чувства, както всяка стая, пълна с човешки същества. Тази концепция може да се нарече „работа в сянка“ според юнгианската психотерапия или „работа на части“ според протоколите на вътрешните семейни системи, проектирани от Ричард Шварц. Шаманските учения също признават това разцепване – както на ниво душа, така и по отношение на нашите наранени основни вярвания.
Същността, която вземам от всички тези учения е, че ние имаме 3 аспекта на себе си:
Истинският аз – виждам това основно като същност на душата, висш аз, свръхсъзнание или какъвто и да е термин, който предпочитате. Това е частта от нас, която е свързана с Духа и е вечна, източник на любов, истина, яснота, изцеление и мъдрост. Тук няма объркване.
Някои учители предполагат, че тази част не може да бъде наранена, но лично аз не съм толкова сигурен. Ако това е същността на душата, тогава вярвам, че тя може да бъде изтощена и аспектите могат да напуснат това място на истината и мъдростта, докато не бъдат излекувани и реинтегрирани.
Наранени части – това са изгонените части от нашата същност, които притежават ограничаващи вярвания заедно с трудни чувства и поведение. Те могат да се чувстват нежелани или неприемливи за света наоколо.
Защитници – чувал съм да ги наричат различни имена като мениджъри, лоялни войници или гремлини. Тяхната роля е да пазят наранените части в безопасност и до голяма степен скрити от света. Те могат да използват цял набор от ограничаващи поведения, за да избегнат излагането на нараненото аз, включително пристрастяване, разсейване, избягване, обсебване, спазване, дори болест.
Тези стратегии за справяне може да изглеждат като практичен начин да управляваме частите от себе си, които считаме за неприемливи, но те работят само за известно време, ако изобщо работят. Частите от нас, които по някакъв начин се оценяват като „по-малко от“, не се чувстват удобно в изгнание – те могат да се почувстват изоставени, засрамени, ядосани.
С течение на времето раните се задълбочават и те се нуждаят от по-екстремно управление, за да ги държат заключени далеч от очите на обществеността. В крайна сметка те изтичат в ежедневието ни, когато сме под напрежение, създавайки объркано и объркано изражение на себе си. Появата им може дори да е драматична и да изглежда „нехарактерна“ за тези, които ни познават.
Това може да бъде предизвикателно преживяване, но и потенциално катарзисно. Веднъж разкрити, е възможно да се признаят и утвърдят тези наранени части, като се предприемат стъпки за повторното им интегриране обратно в истинското Аз. Може да смятате това за картата Кула в Таро, когато всичко се срива, но с това идва шансът за ново начало.
Пътувах шамански с намерението да намеря полезна гледна точка по въпроса и ми беше показана серия от 3 руски кукли. Първият представляваше защитниците, лицето, което представяме на света. Те могат да създадат илюзията за стабилност и лекота, като лебеда, плаващ спокойно на повърхността на водата, но всъщност работят усилено отдолу, за да поддържат илюзията.
Втората кукла, скрита отдолу, беше ранената част, криеща се зад протекторите и до голяма степен невидима за външния свят, докато не се задейства дълбоко.
Третата част беше истинското аз. Интересното е, че това беше най-скритата и най-малката от 3-те кукли. Когато попитах Хуаскар, пазителя на подземния свят, разбрах, че това е вярно, че като вид живеем повече като личност и защитник, отколкото в истинската си същност. Ако обичате числата, средните проценти, които ми бяха показани, бяха 45% за защитниците, 35% за нараненото аз и 20% за нашето истинско аз.
Това е доста отрезвяваща мисъл, че можем да покажем само частица от истинската си същност.
Решението на това объркване и бъркотия? В подземния свят ми показаха 3-те руски кукли разделени, всяка стояща рамо до рамо с другата.
Историческата вреда трябва да бъде разкрита внимателно на етапи, но като цел трябва да се опитаме да позволим на света да види всички ни, с прозрачност във всеки момент за това как се чувстваме. Ранените части и защитниците все още са валидни части от нас и трябва да бъдат приети със състрадание.
Когато любящите и нежни очи на съзнанието блестят върху неизлекувана част от нас, тогава това, което преди е било скрито, може да се види и дълбокото изцеление може да започне. Ранените части могат да се изразят в излекуваното си състояние и протекторите могат да се върнат към това, което са правили, преди да поемат тази роля. Объркването и конкуриращите се вярвания могат да бъдат заменени с подравняване и яснота.
С любов
Андрю