В работата си като терапевт виждам много клиенти, които са разединени във връзката си, виждайки я повече като уговорка за удобство, споделяне на къща, отколкото среща на души.
Записах това, което вярвам, че са 5 крайъгълни камъка на добрата връзка; чувствайте се свободни да измервате вашите собствени срещу тях:
1. Физическа връзка. Това може да бъде представено от наистина добър сексуален живот, но може да бъде изпълнено и чрез основата на по-фина чувственост. Това може да включва държане за ръце, любовта към миризмата на косата им след дъждовен душ, фините звуци, които издават, докато спят, или нежното движение на гърдите им, докато дишат.
2. Възхищение – уважавате ли и възхищавате ли се на партньора си и обратното? Къде всеки от вас има дарби и умения, които подхранват другия, привличайки го към по-високо изразяване на собствените им възможности и желания?
3. Доброта и съпричастност – еднакво ли сте на разположение един на друг, способни ли сте да предложите подкрепа, когато е необходима, като същевременно можете да я получите, когато ролите са разменени? Имате ли откритост, доверие и уязвимост, за да направите това?
4. Еволюция – Една връзка трябва да се развива, за да процъфтява, стабилността и повторението са врати към застой. Това израстване трябва да бъде нещо повече от просто придобиване на практически умения или знания, то трябва да бъде израстване на душата и споделена воля да бъдем героични в поемането и преодоляването на предизвикателствата като двойка.
5. Свобода от преценка – Да ви е позволено да правите грешки, да бъдете обичани без условия, поддържани от основното предположение, че и двамата винаги правите най-доброто, което можете.
Ако има пропуски в някоя от тези области, съществува риск нуждата, обвързването, обвиненията, съзависимостта, връзките и загубата на душа да се промъкнат във връзката.
Когато пътувах в мита, за да изследвам същността на взаимоотношенията, ми бяха показани двама души, изправени един срещу друг, като енергиите от всяка чакра се срещат със съответната чакра на другия.
Когато попитах Хуаска, пазителя на подземния свят, как да подобрим нашите взаимоотношения, ми беше показана серия от подаръци, които могат да бъдат поканени във всяка чакра. Този процес е мощен шамански протокол, често използван при извличане на душа и други церемониални ритуали.
Моля, усетете тези подаръци и, ако се чувстват полезни за вас и/или партньора ви, моля, поканете ги да използват утвърждението, което следва. Ето подаръците, които ми бяха показани за всяка чакра:
Корен: коте
Сакрален: медоносна пчела
Слънчев сплит: гъба
Сърце: каменен мост над поток
Гърло: зовът на бухала
Вежди: езеро
Корона: гъсеница
Ако прочетете следното утвърждение, можете да почувствате моето разбиране за естеството на тези дарове, какво предлагат всеки от тях, но моля, оставете собственото си въображение и сетива да добавят или променят това, което съм написал. Ако смятат, че са прави за вас, тогава непременно ги поканете да прочетат следното или вашите собствени думи, ако предпочитате, с ръка върху съответната чакра, докато го правите:
„За най-висшето благо на себе си и на всички същества, призовавам следните дарби, за да подобря способността си да бъда и да процъфтявам във взаимоотношенията.
В моята коренна чакра приветствам игривостта и изследователската енергия на котето.
В моята сакрална чакра призовавам медоносната пчела да ми помогне да намеря стремежа си към сладост и чувството си за общност и място.
В моя слънчев сплит приветствам есенцията на гъбата, с нейната способност да стои силна и независима, докато се подхранва от мицелната мрежа отдолу.
В сърцето си наричам същността на мост над поток – здравината и последователността на връзката от едната страна към другата, със способността за плавността на живота и всичките му емоции да текат сладко отдолу.
В гърлото си приканвам яснотата и уважението на виковете за чифтосване на бухала, с красивия отговор „ке-фитил“ и „ху-ху“, пълен само с двама отдадени участници.
В челото си приветствам същността на дълбокото, неподвижно езеро – спокойствието и настоящето, което представлява, но също и неговата дълбочина и мъдрост.
И накрая, в моята корона приветствам енергията на гъсеницата, това усещане за потенциал, за трансформация и правене на невъзможното възможно.“
Ако решите да направите това, надявам се, че ще ви помогне да намерите най-добрата версия на вашето свързано аз.
С благословии
Андрю