Ο όρος «κρίση θεραπείας» χρησιμοποιείται ευρέως, αλλά ίσως όχι τόσο καλά κατανοητός. Σε σωματικό επίπεδο, συχνά σχετίζεται με πρώιμα συμπτώματα αποτοξίνωσης, όπου η απαραίτητη και χρήσιμη απελευθέρωση της ενσωματωμένης τοξικότητας φέρνει μαζί της μια αίσθηση αδιαθεσίας. Αυτό είναι δυσάρεστο αλλά προσωρινό και δεν αντιπροσωπεύει τα συμπτώματα κάποιας υποκείμενης πάθησης.
Μια συναισθηματική κρίση θεραπείας είναι παρόμοια αλλά με ένα πιο ανεπαίσθητο επίπεδο τοξικότητας. Μπορεί να ανακαλύψετε ένα κρυφό σκιώδες συναίσθημα, ίσως έναν θυμό που δεν επιτρεπόταν ποτέ ως παιδί, ή ένα αίσθημα ντροπής που δεν έχει αντιμετωπιστεί πραγματικά πριν. Όταν έρχεται σε επίγνωση με αγάπη, η ντροπή μπορεί να αντιμετωπιστεί για λίγο και να απελευθερωθεί.
Μια κρίση πνευματικής θεραπείας είναι ίσως ακόμη λιγότερο κατανοητή. Πάντα θεωρούσα πολύτιμο το έργο του Richard Flook και το βιβλίο του «Γιατί είμαι άρρωστος;». Μιλάει για μια κρίση θεραπείας ως ένα πολύ απαραίτητο στάδιο στο τέλος της διαδικασίας σωματικής θεραπείας, όχι στην αρχή, όπου το σώμα επιστρέφει στα συμπτώματα λίγο πριν από την πλήρη ανάρρωση.
Η διάρκεια και ο χρόνος αυτής της κρίσης μπορούν να προβλεφθούν με ακρίβεια με βάση το βάθος και τη διάρκεια του αρχικού τραύματος ή ασθένειας. Έχει κάποιο είδος ευεργετικής ιδιότητας. Στον ζωικό κόσμο είναι σαν ένας έλεγχος συστήματος, που διασφαλίζει ότι το ζώο έχει θεραπευτεί αρκετά ώστε να επανενταχθεί στο κοπάδι χωρίς φόβο εξάπλωσης λοίμωξης ή ασθένειας.
Αυτή είναι όμως μια εξερεύνηση μιας φυσικής διαδικασίας, οπότε πρέπει να εξετάσουμε πώς μπορεί να διαφέρει μια πνευματική κρίση. Πιστεύω ότι μόλις βίωσα μια δική μου, οπότε επιτρέψτε μου να εξηγήσω περισσότερα.
Αν διαβάσετε το ενημερωτικό μου δελτίο του Απριλίου, θα θυμάστε την ιστορία μου από την περασμένη χρονιά που υποστήριζα τη σύζυγό μου κατά τη διάρκεια του καρκίνου. Οι βαθιά δύσκολες πτυχές ελπίζουμε τώρα να τελειώνουν, οπότε ήταν ενδιαφέρον ότι αυτή την εβδομάδα βρέθηκα να αντιμετωπίζω μια σειρά από αρκετά δύσκολα αλλά προσωρινά ζητήματα.
Οι λεπτομέρειες δεν έχουν και πολύ σημασία, αλλά συνειδητοποίησα ότι αυτή ήταν στην πραγματικότητα ένας μικρόκοσμος του μακρόκοσμου, μια κρίση πνευματικής θεραπείας που μου έδωσε μια μικρή γεύση από όλα τα συναισθήματα και τα δράματα του προηγούμενου έτους. Προκλήθηκα να αφήσω τον έλεγχο, τη βεβαιότητα και να νιώσω το άγχος που συνοδεύει αυτό.
Γνωρίζοντας αυτό, με βοήθησε να αντιμετωπίσω αυτές τις προκλήσεις με περισσότερη χάρη και αποδοχή. Πέρα από αυτό, με βοήθησε να αναλογιστώ ολόκληρη τη χρονιά μέσα από αυτήν την ενεργητική και συναισθηματική σύνοψη. Συνειδητοποίησα ότι είχα αντιμετωπίσει τις προκλήσεις με ανθεκτικότητα και πίστη, αλλά κάνοντάς το αυτό υπήρχε ένα κόστος. Είχα στρατολογήσει αυτή τη δύναμη από τα πιο ελαφριά, πιο διασκεδαστικά μέρη του εαυτού μου και είχα χτίσει μερικούς τοίχους ως μέτρο ασφαλείας.
Είμαι επίσης ανοιχτός στην πιθανότητα να υπάρχουν ρωσικές κούκλες σε αυτό το παιχνίδι. Θα μπορούσαν οι προκλήσεις της περασμένης χρονιάς να είναι μια θεραπευτική κρίση για τη ζωή μου στο σύνολό της; Πέρα από αυτό, θα μπορούσαν οι προκλήσεις της ζωής μου στο σύνολό της να συμβολίζουν τις προκλήσεις ολόκληρου του ταξιδιού της ψυχής μου; Υποψιάζομαι ότι η απάντηση είναι «ναι».
Έχετε βιώσει κάτι παρόμοιο; Θα σας πω ποια πιστεύω ότι είναι τα βασικά συστατικά μιας πνευματικής θεραπευτικής κρίσης:
1. Θάνατος και αναγέννηση – Σηματοδοτεί το τέλος ενός κύκλου, έναν τελικό θάνατο που προαναγγέλλει μια νέα αρχή. Αυτό δεν χρειάζεται έναν κυριολεκτικό θάνατο. Για μένα ήταν μέσω του συμβολισμού του αυτοκινήτου μου, το οποίο ήταν εντελώς νεκρό για μια μέρα, ούτε μια σταγόνα ζωής σε κανένα κύτταρο μέχρι να ξαναζωντανέψει.
2. Επανεξέταση συναισθημάτων – Τα γεγονότα σε μια κρίση θεραπείας θα είναι σύντομα και ίσως μόνο ένα μικρό ποσοστό του αρχικού τραύματος, ασθένειας ή πρόκλησης, αλλά όλα τα χαρακτηριστικά στοιχεία θα είναι εκεί. Για μένα, ο φόβος της απώλειας, του να κάνω κάτι λάθος, να κριθώ, να ζήσω σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όλα αναζωπυρώθηκαν με έναν μικρό τρόπο από τα γεγονότα αυτής της εβδομάδας.
3. Η τελική πρόκληση – Αυτό μπορεί να μοιάζει με μια ιεροτελεστία μετάβασης, μια αναζήτηση οράματος, όπου όλα τα μαθήματα και η ανάπτυξη των προηγούμενων εποχών καλούνται για μια τελευταία φορά για να δείξουν τι έχει μαθευτεί. Είναι μια δοκιμασία για να δούμε αν ο ήρωας/ηρωίδα είναι έτοιμος να προχωρήσει σε φρέσκα βοσκοτόπια (ή να επανενταχθεί στο κοπάδι).
4. Η υποχώρηση της υποστήριξης – χρησιμοποιώντας μια άλλη πολύ γνωστή πνευματική φράση, τη «σκοτεινή νύχτα της ψυχής», αυτή η πτυχή αντανακλά την έλλειψη υποστήριξης που υπάρχει όταν ξεκινάμε την πιο βαθιά μας πρόκληση. Σε όλες τις μεγάλες ηρωικές ιστορίες, ο ήρωας/ηρωίδα πρέπει να αντιμετωπίσει την τελική πρόκληση μόνος του, εφαρμόζοντας σε δράση όλες τις γνώσεις και τις δεξιότητες που τον βοήθησαν να φτάσει σε αυτό το σημείο.
5. Ο κανόνας του 1%. Μια κρίση θεραπείας είναι ένα βραχυπρόθεσμο γεγονός, μια οξεία και όχι μια χρόνια εμπειρία. Παρόλο που όλα τα στοιχεία της κύριας πρόκλησης ή ασθένειας είναι εκεί, θα είναι αρκετά για να δείξουμε τη νέα μας δύναμη και σοφία.
Αναγνωρίζετε μια τέτοια πρόκληση στη ζωή σας; Θα μπορούσαν κάλλιστα να υπάρχουν πολλές στο παρελθόν σας και περισσότερες στο μέλλον. Αν ναι, ελπίζω να μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με τον πληρέστερο εαυτό σας και να λάβετε όλα τα δώρα και τη σοφία που προσφέρουν.
Με αγάπη
Άντριου