يُستخدم مصطلح “أزمة الشفاء” بشكل جيد، ولكن ربما لا يُفهم جيدًا. على المستوى الجسدي، غالبًا ما يرتبط بأعراض إزالة السموم المبكرة، حيث يُصاحب التخلص الضروري والمفيد من السمية الكامنة شعور بالضيق. هذا أمر مزعج ولكنه مؤقت ولا يُمثل أعراض أي حالة كامنة.
أزمة الشفاء العاطفية مُشابهة، ولكن بمستوى سمية أكثر دقة. قد تكتشف عاطفة خفية، ربما غضبًا لم يُسمح به أبدًا في الطفولة، أو شعورًا بالخجل لم يُواجَه من قبل. عندما يُستحضر هذا الشعور بالحب، يُمكن مواجهة الخجل والتخلص منه لفترة وجيزة.
ربما تكون أزمة الشفاء الروحي أقل فهمًا. لطالما اعتززت بعمل ريتشارد فلوك وكتابه “لماذا أنا مريض؟”. يتحدث عن أزمة الشفاء باعتبارها مرحلة ضرورية للغاية في نهاية عملية الشفاء الجسدي، وليس في بدايتها، حيث يعود الجسم إلى الأعراض قبل الشفاء التام مباشرةً.
يمكن التنبؤ بدقة بمدة هذه الأزمة وتوقيتها بناءً على عمق ومدة الصدمة أو المرض الأصلي. لها جانب إيجابي. في عالم الحيوان، تُشبه هذه الأزمة فحصًا للنظام، لضمان شفاء الحيوان بما يكفي للانضمام مجددًا إلى القطيع دون خوف من انتشار العدوى أو المرض.
مع ذلك، لا يزال هذا استكشافًا لعملية جسدية، لذا علينا أن ننظر في كيفية اختلاف الأزمة الروحية. أعتقد أنني مررت بأزمة مماثلة، لذا دعوني أشرح أكثر.
إذا قرأتم رسالتي الإخبارية لشهر أبريل، ستتذكرون قصتي عن العام الماضي عندما دعمتُ زوجتي خلال معاناتها من السرطان. نأمل أن تنتهي الجوانب الصعبة للغاية، لذا كان من المثير للاهتمام أنني وجدت نفسي هذا الأسبوع أواجه سلسلة من المشكلات الصعبة للغاية ولكنها مؤقتة.
التفاصيل ليست مهمة حقًا، لكنني أدركت أن هذا كان في الواقع نموذجًا مصغرًا للعالم الأكبر، أزمة شفاء روحي منحتني لمحة صغيرة عن كل مشاعر ومتاعب العام السابق. لقد تحداني التخلي عن السيطرة واليقين والشعور بالقلق المصاحب لذلك.
لقد ساعدني معرفة هذا على التدفق مع هذه التحديات بمزيد من النعمة والقبول. والأكثر من ذلك، فقد ساعدني على التفكير في العام بأكمله من خلال هذا الملخص النشط والعاطفي. أدركت أنني واجهت التحديات بالمرونة والإيمان، ولكن كان هناك ثمن للقيام بذلك. لقد جندت هذه القوة من الأجزاء الأخف والأكثر حبًا للمرح في نفسي وقمت ببناء بعض الجدران كإجراء أمان.
أنا أيضًا منفتح على إمكانية وجود دمى روسية تلعب هنا. هل يمكن أن تكون تحديات العام الماضي أزمة شفاء لحياتي ككل؟ علاوة على ذلك، هل يمكن أن ترمز تحديات حياتي ككل إلى تحديات رحلة روحي بأكملها؟ أظن أن الإجابة هي “نعم”.
هل مررت بشيء مماثل؟ سأخبرك بما أعتقد أنه المكونات الأساسية لأزمة الشفاء الروحي:
1. الموت والولادة الجديدة – إنه يمثل نهاية دورة، موت نهائي يبشر ببداية جديدة. هذا لا يحتاج إلى موت حرفي؛ بالنسبة لي، كان ذلك من خلال رمزية سيارتي، التي كانت ميتة تمامًا ليوم واحد، ولم يكن هناك ذرة من الحياة في أي خلية حتى أعيد شحنها إلى الحياة.
2. إعادة زيارة المشاعر – ستكون الأحداث في أزمة الشفاء قصيرة وربما تكون نسبة ضئيلة فقط من الصدمة أو المرض أو التحدي الأصلي، ولكن جميع العناصر المميزة ستكون موجودة. بالنسبة لي، فإن الخوف من الخسارة، وارتكاب خطأ ما، والحكم، والعيش في وضع الطوارئ، كلها أثيرت مرة أخرى بطريقة صغيرة من خلال أحداث هذا الأسبوع.
3. التحدي الأخير – يمكن أن يبدو هذا وكأنه طقوس مرور، أو سعي وراء رؤية، حيث يتم استدعاء جميع الدروس والنمو في الأوقات السابقة لمرة أخيرة لإظهار ما تم تعلمه. إنه اختبار لمعرفة ما إذا كان البطل/البطلة مستعدًا للانتقال إلى مراعي جديدة (أو الانضمام مرة أخرى إلى القطيع).
٤. التراجع عن الدعم – باستخدام عبارة روحية أخرى شائعة الاستخدام، وهي “ليلة الروح المظلمة”، يعكس هذا الجانب نقص الدعم الموجود عندما نخوض أعمق تحدياتنا. في جميع القصص البطولية العظيمة، يتعين على البطل/البطلة مواجهة التحدي النهائي بمفرده، وتطبيق جميع الدروس والمهارات التي ساعدتهم على الوصول إلى تلك النقطة.
٥. قاعدة ١٪. أزمة الشفاء هي حدث قصير المدى، تجربة حادة وليست مزمنة. على الرغم من وجود جميع عناصر التحدي أو المرض الرئيسي، إلا أنها ستكون كافية لنا لإظهار قوتنا وحكمتنا الجديدة.
هل تدرك مثل هذا التحدي في حياتك؟ قد يكون هناك الكثير في ماضيك والمزيد في المستقبل. إذا كان الأمر كذلك، آمل أن تتمكن من مواجهتها بكامل ذاتك وتلقي جميع الهدايا والحكمة التي تقدمها.
مع الحب
أندرو