Nel mio lavoro di terapeuta, vedo molti clienti che sono disconnessi nella loro relazione, che la vedono più come un accordo di convenienza, una condivisione di casa, che un incontro di anime.
Ho scritto quelli che credo siano i 5 capisaldi di una buona relazione; sentiti libero di confrontare i tuoi con essi:
1. Connessione fisica. Questa può essere rappresentata da una vita sessuale davvero buona, ma può anche essere soddisfatta attraverso una base di sensualità più sottile. Ciò potrebbe comportare tenersi per mano, l’amore per l’odore dei loro capelli dopo una pioggia battente, i suoni sottili che fanno mentre dormono o il delicato movimento del loro petto mentre respirano.
2. Ammirazione: rispetti e ammiri il tuo partner e viceversa? Dove ognuno di voi ha doni e capacità che nutrono l’altro, spingendolo a una maggiore espressione delle proprie capacità e desideri?
3. Gentilezza ed empatia: siete ugualmente disponibili l’uno verso l’altro, in grado di offrire supporto quando è necessario e allo stesso tempo in grado di riceverlo quando i ruoli sono invertiti? Hai l’apertura, la fiducia e la vulnerabilità per farlo?
4. Evoluzione: una relazione deve evolversi per prosperare, stabilità e ripetizione sono porte per la stagnazione. Questa crescita deve essere più che una semplice acquisizione di competenze pratiche o conoscenze, deve essere una crescita dell’anima e una volontà condivisa di essere eroici nell’affrontare e trascendere le sfide come coppia.
5. Libertà dal giudizio: essere autorizzati a commettere errori, essere amati senza condizioni, sostenuti dal presupposto di base che entrambi state sempre facendo del vostro meglio.
Se ci sono lacune in una qualsiasi di queste aree, c’è il rischio che bisogno, coinvolgimento, colpa, co-dipendenza, legami e perdita dell’anima si insinuino nella relazione.
Quando ho viaggiato nel mito per esplorare l’essenza delle relazioni, mi sono state mostrate due persone una di fronte all’altra con energie da ogni chakra che incontravano il chakra corrispondente dell’altro.
Quando ho chiesto a Huasca, il guardiano degli inferi, come migliorare le nostre relazioni, mi è stata mostrata una serie di doni che possono essere invitati in ogni chakra. Questo processo è un potente protocollo sciamanico, spesso utilizzato nei recuperi dell’anima e in altri riti cerimoniali.
Per favore, senti questi doni e, se ti sembrano utili per te e/o il tuo partner, invitali a usare l’affermazione che segue. Ecco i doni che mi sono stati mostrati per ogni chakra:
Radice: gattino
Sacrale: ape
Plesso solare: fungo
Cuore: ponte di pietra su un ruscello
Gola: richiamo del gufo
Sopracciglia: lago
Corona: bruco
Se leggi la seguente affermazione, puoi sentire la mia comprensione della natura di questi doni, cosa ognuno di essi offre, ma per favore lascia che la tua immaginazione e i tuoi sensi aggiungano o modifichino ciò che ho scritto. Se ti sembrano giuste, allora invitali a leggere ad alta voce quanto segue, o le tue parole se preferisci, con una mano sul chakra pertinente mentre lo fai:
“Per il bene supremo di me stesso e di tutti gli esseri, invoco i seguenti doni per migliorare la mia capacità di essere e prosperare nelle relazioni.
Nel mio chakra della radice, accolgo la giocosità e l’energia esplorativa del gattino.
Nel mio chakra sacrale, invoco l’ape mellifera per aiutarmi a trovare la mia spinta per la dolcezza e il mio senso di comunità e luogo.
Nel mio plesso solare accolgo l’essenza del fungo, con la sua capacità di rimanere forte e indipendente mentre è nutrito dalla rete miceliale sottostante.
Nel mio cuore, invoco l’essenza di un ponte su un ruscello: la solidità e la coerenza della connessione da una parte all’altra, con la capacità della fluidità della vita e di tutte le sue emozioni di fluire dolcemente sotto.
Nella mia gola, invito la chiarezza e il rispetto del richiamo di accoppiamento del gufo fulvo, con la splendida risposta ke-wick’ e ‘hoo-hoo’, completa solo con due partecipanti impegnati.
Nella mia fronte accolgo l’essenza di un lago profondo e immobile: la calma e la presenza che rappresenta, ma anche la sua profondità e saggezza.
Infine, nella mia corona accolgo l’energia del bruco, quel senso di potenziale, di trasformazione e di rendere possibile l’impossibile”.
Se scegli di farlo, spero che ti aiuti a trovare la versione migliore del tuo sé relazionale.
Con benedizioni
Andrew