В своей работе в качестве терапевта я вижу много клиентов, которые оторваны от своих отношений, считая их скорее соглашением по удобству, совместным проживанием, чем встречей душ.
Я записал то, что, по моему мнению, является 5 краеугольными камнями хороших отношений; не стесняйтесь сравнивать свои собственные с ними:
1. Физическая связь. Она может быть представлена действительно хорошей сексуальной жизнью, но может также быть достигнута через основу более тонкой чувственности. Это может включать в себя держание за руки, любовь к запаху их волос после дождя, тонкие звуки, которые они издают во время сна, или нежное движение их груди при дыхании.
2. Восхищение — уважаете ли вы и восхищаетесь ли вы своим партнером и наоборот? Какие у каждого из вас есть дары и навыки, которые питают другого, побуждая его к более высокому выражению его собственных возможностей и желаний?
3. Доброта и сочувствие — одинаково ли вы доступны друг другу, способны ли предложить поддержку, когда она необходима, и в то же время способны ли получать ее, когда роли меняются? Есть ли у вас открытость, доверие и уязвимость, чтобы сделать это?
4. Эволюция. Отношения должны развиваться, чтобы процветать, стабильность и повторение — это двери к застою. Этот рост должен быть чем-то большим, чем просто приобретение практических навыков или знаний, он должен быть ростом души и общей готовностью быть героем, принимая и преодолевая трудности как пара.
5. Свобода от осуждения. Иметь возможность совершать ошибки, быть любимым без условий, придерживаться базового предположения, что вы оба всегда делаете лучшее, что можете.
Если есть пробелы в любой из этих областей, есть риск, что в отношения закрадываются нуждаемость, запутанность, обвинения, созависимость, связи и потеря души.
Когда я отправился в миф, чтобы исследовать суть отношений, мне показали двух людей, стоящих друг напротив друга, и энергии из каждой чакры встречаются с соответствующей чакрой другого.
Когда я спросил Уаску, хранителя подземного мира, как улучшить наши отношения, мне показали ряд даров, которые можно пригласить в каждую чакру. Этот процесс является мощным шаманским протоколом, часто используемым при возвращении души и других церемониальных обрядах.
Пожалуйста, почувствуйте эти дары и, если они кажутся полезными вам и/или вашему партнеру, пожалуйста, пригласите их, используя следующее утверждение. Вот дары, которые мне показали для каждой чакры:
Корень: котенок
Сакральный: медоносная пчела
Солнечное сплетение: гриб
Сердце: каменный мост через ручей
Горло: зов неясыти
Лоб: озеро
Корона: гусеница
Если вы прочитаете следующее утверждение, вы сможете почувствовать мое понимание природы этих даров, что каждый из них предлагает, но, пожалуйста, позвольте вашему собственному воображению и чувствам дополнить или изменить то, что я написал. Если они кажутся вам правильными, то непременно пригласите их прочитать следующее или свои собственные слова, если вам так больше нравится, положив руку на соответствующую чакру:
«Для высшего блага для себя и всех существ я призываю следующие дары, чтобы усилить мою способность быть и процветать в отношениях.
В моей корневой чакре я приветствую игривость и исследовательскую энергию котенка.
В моей сакральной чакре я призываю медоносную пчелу помочь мне найти мое стремление к сладости и мое чувство общности и места.
В моем солнечном сплетении я приветствую сущность гриба с его способностью стоять сильно и независимо, питаясь мицелиальной сетью внизу.
В моем сердце я призываю сущность моста через ручей — прочность и последовательность связи с одной стороны на другую, с возможностью текучести жизни и всех ее эмоций сладко течь под ней.
В своем горле я приглашаю ясность и уважение брачного крика неясыти с прекрасным ответом «ке-вик» и «ху-ху», полным только для двух преданных участников.
В своем челе я приветствую сущность глубокого, спокойного озера — спокойствие и настоящее, которые оно представляет, но также его глубину и мудрость.
Наконец, в своей короне я приветствую энергию гусеницы, это чувство потенциала, трансформации и превращения невозможного в возможное».
Если вы решите сделать это, я надеюсь, что это поможет вам найти лучшую версию вашего отношения к себе.
С благословением
Эндрю