En mi trabajo como terapeuta, veo a muchos clientes que están desconectados en su relación, viéndola más como un arreglo de conveniencia, una casa compartida, que como un encuentro de almas.
He escrito lo que creo que son 5 piedras angulares de una buena relación; siéntase libre de comparar la suya con ellas:
1. Conexión física. Esto puede estar representado por una vida sexual realmente buena, pero también puede lograrse a través de una base de sensualidad más sutil. Esto puede implicar tomarse de la mano, el amor por el olor de su cabello después de una lluvia, los sonidos sutiles que hacen mientras duermen o el suave movimiento de su pecho al respirar.
2. Admiración: ¿respeta y admira a su pareja y viceversa? ¿En qué áreas cada uno tiene dones y habilidades que nutren al otro, llevándolo a una expresión más elevada de sus propias capacidades y deseos?
3. Amabilidad y empatía: ¿Están igualmente disponibles el uno para el otro, capaces de ofrecer apoyo cuando se lo necesita y al mismo tiempo recibirlo cuando los roles se invierten? ¿Tienes la apertura, la confianza y la vulnerabilidad para hacer esto?
4. Evolución: una relación necesita evolucionar para prosperar; la estabilidad y la repetición son puertas al estancamiento. Este crecimiento debe ser más que simplemente adquirir habilidades prácticas o conocimientos; debe ser un crecimiento del alma y una voluntad compartida de ser heroicos al asumir y trascender los desafíos como pareja.
5. Libertad de juicio: poder cometer errores, ser amado sin condiciones, sostenido por la suposición básica de que ambos siempre están haciendo lo mejor que pueden.
Si hay lagunas en cualquiera de estas áreas, existe el riesgo de que la necesidad, el enredo, la culpa, la codependencia, los lazos y la pérdida del alma se cuelen en la relación.
Cuando viajé al mundo mítico para explorar la esencia de las relaciones, me mostraron dos personas enfrentadas con energías de cada chakra que se encontraban con el chakra correspondiente del otro.
Cuando le pregunté a Huasca, la guardiana del inframundo, cómo mejorar nuestras relaciones, me mostró una serie de dones que se pueden invitar a cada chakra. Este proceso es un poderoso protocolo chamánico, que se utiliza a menudo en recuperaciones de almas y otros ritos ceremoniales.
Por favor, siente estos dones y, si te resultan útiles a ti y/o a tu pareja, invítalos a participar utilizando la afirmación que sigue. Estos son los dones que me mostraron para cada chakra:
Raíz: gatito
Sacro: abeja
Plexo solar: hongo
Corazón: puente de piedra sobre un arroyo
Garganta: llamado del búho real
Crece: lago
Coronilla: oruga
Si lees la siguiente afirmación, puedes sentir mi comprensión de la naturaleza de estos dones, lo que cada uno ofrece, pero deja que tu propia imaginación y tus sentidos agreguen o alteren lo que he escrito. Si te parece bien, invítalos a leer lo siguiente, o tus propias palabras si lo prefieres, con una mano sobre el chakra correspondiente mientras lo haces:
“Por el mayor bien de mí mismo y de todos los seres, invoco los siguientes dones para mejorar mi capacidad de ser y prosperar en las relaciones.
En mi chakra raíz, doy la bienvenida a la energía lúdica y exploratoria del gatito.
En mi chakra sacro, invoco a la abeja melífera para que me ayude a encontrar mi impulso por la dulzura y mi sentido de comunidad y lugar.
En mi plexo solar, doy la bienvenida a la esencia del hongo, con su capacidad de mantenerse fuerte e independiente mientras se nutre de la red micelial que se encuentra debajo.
En mi corazón, invoco la esencia de un puente sobre un arroyo: la solidez y la consistencia de la conexión de un lado al otro, con la capacidad de que la fluidez de la vida y todas sus emociones fluyan dulcemente por debajo.
En mi garganta, invito a la claridad y el respeto del llamado de apareamiento del búho leonado, con la hermosa respuesta «ke-wick» y «hoo-hoo», que se completa solo con dos participantes comprometidos.
En mi frente, doy la bienvenida a la esencia de un lago profundo y tranquilo: la calma y la presencia que representa, pero también su profundidad y sabiduría.
Finalmente, en mi corona, doy la bienvenida a la energía de la oruga, esa sensación de potencial, de transformación y de hacer posible lo imposible”.
Si eliges hacer esto, espero que te ayude a encontrar la mejor versión de tu yo relacional.
Con bendiciones
Andrew